姐姐们的组队环节，戏剧性总是比舞台表演更足。
当吴宣仪主动放弃机会，还轻描淡写一句话让全场姐姐都不给卡琳娜亮灯时，
两人之间的情谊就开始被观众反复琢磨。
卡琳娜作为首轮选择的姐姐，众人都猜测，为了弥补上次的遗憾，她这次一定会毫不犹豫走向吴宣仪。
更何况吴宣仪也曾眼眶泛红说过：一定要把卡琳娜争取回来。
可谁都没想到，剧情走向完全出乎意料。
卡琳娜径直走过吴宣仪团队的车辆，头也不回地选择了李艺彤；而吴宣仪在卡琳娜与倪虹洁之间，也毫无迟疑地挑了倪虹洁。
这一幕让不少观众感慨：在这个舞台上，比赛结果似乎总比姐妹情谊更受重视。
不过也有些姐姐，在关键时刻更看重人情而非胜负。
比如李艺彤小组，在选人时一时手快，按下了黄英的名字。
意外成组后，黄英上车就欣喜地问：为什么选我呀？
队员们纷纷细数她的优点，气氛融洽，顺利结盟。
再看李嘉琦，她一直渴望加入宋妍霏的队伍，但看到现有成员罗雨彤、马吟吟、张小婉个个唱跳俱佳、气质出众，
向来开朗的她也不禁犹豫：
她们会不会不愿意选我？我的加入会不会让她们为难？
她们风格这么统一，我会不会显得格格不入？粉丝会不会觉得我破坏了团队氛围？
但最终，李嘉琦还是决定勇敢一试，不管结果如何，至少主动争取过。能成功最好，不成功也无憾。
原本一心只想选李晟的宋妍霏组，听到李嘉琦真诚的自我剖析后，被她渴望挑战、不愿拖后腿的决心打动，双方顺利结盟。
侯佩岑组原本备受期待，因为有管乐这个开心果，加上邓萃雯和侯佩岑总能带来惊喜。
谁知选队过程中，突然被告知最后剩下的陈德容将自动归入该组。
三人瞬间表情凝固，连观众都能感受到她们的失落。
此时陈德容还不知情，在齐思钧和『谢娜』的调侃下，她误以为侯佩岑一直没选人就是在等她。
不过侯佩岑她们很快调整心态，告诉自己：顺其自然吧。
这个全新组合就此成立。
令人意外的是，这几位“被动成团”的姐姐在小考时展现了完全不同的状态：
曾经被认为难相处的，变得积极开朗；
一向自信从容的，反而显得忐忑不安……
被宠爱的黄英
谁都没料到，作为专业歌手的黄英，在需要同时准备英文团队曲目和说唱个人曲目时，
竟然情绪崩溃了。
当每组派一人争夺赛前秀名额时，黄英拿着歌词上台，一直在低头抹泪。
台下众人都愣住了，老师也疑惑：她是被歌曲感动，还是压力太大？
赵兆老师甚至直言：压力有这么大吗？
这时，队员们没有让黄英独自面对。李艺彤带着房琪等人冲上台，不太熟练地唱起黄英要表演的说唱段落。
不仅活跃了气氛，还让黄英破涕为笑。
在这样的支持下，黄英重整状态完成表演。
虽然不尽完美，但队友们一直鼓励“唱得太好了”。后续录制中，李艺彤始终搂着黄英。
当宣布胜出者是吴宣仪组的VAVA时，李艺彤安慰黄英：现在可以放松了。
也许外人难以体会黄英当时的压力，但队员们经过一天密集训练，完全理解她在陌生英文歌之外还要准备不擅长曲目的艰难。
时刻关怀与鼓励的场景，让观众感叹：女性♀️之间的情谊真温暖。
显然，黄英已从“意外之选”变成了团队的“宠儿”。
焕然一新的陈德容
节目初期，陈德容曾与王蓉产生分歧。当时王蓉实力强又努力，陈德容却不擅长还意见多，
因此引发不少争议。
在每次公演组队中，说陈德容“不受欢迎”并不为过。
二公时吴宣仪和VAVA听说她要加入时的表情，就十分耐人寻味。
大家原以为换组后陈德容会开心些，和年轻姐姐合作或许能碰撞新火花❇️。
结果在训练和表演中，她的形象依然没变。
训练时学不会动作就抱怨，说没人理解她，让同组妹妹几乎崩溃。
正式表演时，她的部分与吴宣仪、VAVA明显脱节。
表面说着合作愉快，但能感觉到没人想再次合作。
本以为陈德容到哪都是这样，但加入侯佩岑组后，她像换了个人。
在侯佩岑和管乐的欢乐感染下，陈德容话变多了，甚至配合管乐治疗嗓子时的即兴表演，一起演了起来。
这次侯佩岑组选歌时过于犹豫，没拿到心仪曲目，但没人敷衍或沮丧，都抱着“既来之则安之”的心态。
只要镜头扫到，她们总是在说笑。
侯佩岑还开玩笑：如果我们拿到赛前秀名额，就让德容姐唱，她本是专业歌手，要不是18岁演了琼瑶剧，早成歌手了。
这话让陈德容喜笑颜开。
明显能看出，这次从排练到演出，她状态焕然一新，自在许多。
因为突出唱功，观众突然发现：陈德容其实并不差。
失却光芒的李嘉琦
比起前两位，李嘉琦加入心仪的“强者战队”后，处境并不理想。
加入宋妍霏组前的李嘉琦是这样的：
初舞台又唱又跳，活力四射。
最让人惊喜的是，几乎没人听过她唱歌，但一公时一句高音令人惊艳。
即便非专业出身，她也能在组队时快速推销自己，公开表示：我很适合当二把手，队长几乎不用操心。
倪虹洁选她后，她确实承担重任，特别是与外国姐姐沟通时。
连说英文都自带喜剧效果，被称“皇后”风范。
似乎无论和谁组队，她都能享受舞台，一个动作一句话就成为焦点。
但经过三公歌曲训练，站上小考舞台的李嘉琦判若两人：
跳舞时的自信不见了，唱歌时镜头捕捉到她不停抓裤子，紧张肉眼可见。
赵兆老师也注意到这点，点评时特意指出。
队友马吟吟代为解释：她压力太大了。
之后李嘉琦一直情绪低落。多次镜头中，团队互动时其他四人有说有笑，她却插不上话。
过程中，队友似乎没察觉她的异常。
当罗雨彤没拿到赛前秀机会时，马吟吟、宋妍霏、张小婉立刻上前安慰。
李嘉琦想靠近，却融不进去。
她的前后反差让人感叹：环境真的能迅速改变一个人，从未见过李嘉琦如此不自信。
陈德容的话得到印证
李嘉琦的处境其实不难理解。
要知道此时已是三公训练，前两次公演中，宋妍霏、马吟吟、罗雨彤已合作两次。
张小婉虽是中途加入，但天生幽默，唱跳专业，四人很快默契十足。
李嘉琦则不同，她对自己的外貌本就不够自信，身高不占优势，唱跳也非强项。
和四位优秀姐姐一起训练，舞蹈方面压力很大。看到别人如此出色，她生怕拖后腿，再开朗的人也难免紧张。
加之这个团队有些“小团体”倾向，无论队长宋妍霏还是前队长张小婉，都不是特别细腻关注他人情绪的类型。
于是团队显得有些割裂，导致李嘉琦罕见“失态”。
此时回想二公组队时，陈德容反复强调：希望加入有爱的团队，相处融洽很重要。
如今她在欢乐的侯佩岑组玩得开心，之前蒋一侨加入也快速融入。
可见，人不一定遇强则强，找到合适的环境，才更有利于健康成长。
