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球队旗开得胜，王晖要求大家再接再厉，此时方芳却被召进了省队，她要离开，小妹劝她留下，但方芳说不能放弃这个机会。临走时，方芳对小妹说出自己的苦衷。方芳走了，王晖来找厉雪，希望女儿能帮自己一个月的忙，但厉雪婉言谢绝。王晖对小妹说今后比赛就靠你了，小妹担心自己无力承担重任时，厉雪的出现给了大家莫大的鼓舞。 球队又胜一场，拿下最强的对手。王晖决定在对实力偏弱的华宝队时派上大部分替补，让主力休战。但厉雪却认为对方隐藏了一个秘密武器，不能掉以轻心。王晖与厉雪发生争执，最后连一同说情的小妹都被禁赛。比赛果然一边倒，华宝队不是对手，但对方7号刘丽娜的出场改变了一切，局面急转直下。球队败北，赞助泡汤，全队士气低落，王晖也自责。这时简非来和王晖长谈，说王晖战术单一，并说华宝的战术是他给提供的。王晖很生气，简非建议厉雪和小妹打双快，但未说完王晖就拂袖而去。随后便是更加艰苦的训练。王晖开始加强对王琪、谢波和厉雪的训练，并引入了男排的打法，小妹从窗外偷看，却巧遇郭教练。老郭主动提出要当助教，王晖说我这里发不起工资，老郭笑道没关系，我来打杂也行。
老郭留在队中当厨师，并给队员们做思想工作，大家很爱听他说话，却招来王晖的不满。一天训练结束后，老郭让小妹去捡球，等大伙都走了，他叫来小妹，原来他为小妹制定了一个秘密武器——旋风无影手。在老郭的讲解下，小妹开始练习这一必杀发球绝技。比赛再次来临，谢波在比赛中有些害怕，小妹鼓励她，比赛中，大伙失误不断，王晖叫了暂停，大发雷霆。关键时刻，小妹想使出绝技为球队挽回败局，却因失误而导致失分，王晖不允许她再发这种球，但小妹不听，仍一意孤行最终再次失误，王晖换下小妹，而球队也输了。 王晖宣布开除小妹，所有人惊呆了，大伙为小妹求情，小妹向大伙鞠躬谢罪。小妹在宿舍里收拾行李向大伙告别。小妹求王晖留下自己，但王晖坚持不允，小妹主动去捡球，王晖让老郭把小妹赶走。老郭劝走小妹说自己有办法留下她。老郭当着王晖的面打手机，声称有许多球队想要小妹。王晖改变主意留下小妹。大家看见小妹留下很高兴。简非来看望大家，提出一个双快一游动的打法，老郭改名为“天雷地火流行追”小妹第一次感觉自己打球开了窍。新一轮比赛前，王晖请大伙吃饭，却在电视中看到了郎平辞去国家队女排主帅的消息。
大伙因失误中毒被送进了医院，大伙咬牙坚持比赛。上场的时候，几乎每个队员都身体都是软的，很快就连丢两局。王晖叫了最后一次暂停，只说这次打输了，我不怪你们。队员们突然发力，小妹和厉雪配合默契，扳回了第三局。大家都打疯了，反败为胜，冲上甲级，小妹很开心。但厉雪要离开，这时王晖告诉大家由于积分相同，还必须再打两场附加赛。看台上只坐了一个人马多，而且马多受伤了。 生死大战在即小妹去找简非让他给自己一些建议，但简非说这次不能在帮你们。你们必须靠自己的实力去赢得比赛。而这时小妹得知父亲住院，她毅然返回医院，在镇医院却没有看到父亲，她着急的奔回家里，看到父亲还像没事似的，正在跟几个人喝酒。小妹鼓起勇气，摔掉了父亲的酒杯。老盛很没面子，趁机发酒疯。美桃气得要跟老盛拼命，要撞墙，遇到了等她的马多。 通宵赶回的小妹被王晖勒令回去休息，其实准备让她上场。中场休息时方芳来找小妹说自己可以帮你们取胜，但要小妹答应一个条件。比赛开始后，方芳不知道和刘丽娜说了什么，刘发挥失常，最终小妹的球队获胜了。球队终于升上甲级。王晖拒绝了朱老板要赞助的请求，王晖请大家去吃海鲜，厉雪显得有些失落，小妹得知方芳用计令刘丽娜发挥失常后觉得这个人很可怕。
回到宿舍小妹得知厉雪不辞而别。她不知道方芳已经把马多留给她的纸条动了手脚。当小妹赴约时，却发现了马多和方芳在一起，她愤怒的离去。结帐时小妹才知道自己没带那么多钱，遇到雷鹏帮她付账解围，小妹说自己会还钱给他。王晖告诉大家甲级队必须以俱乐部的方式参赛，必须尽快找到赞助。当王晖一筹莫展时，厉梅将房子和汽车抵押送来了70万，但距离150万的底线仍有差距。无奈只好又去找朱老板，但朱老板在戏弄王晖一番后拒绝了。小妹来找雷鹏希望他能赞助球队，并说出了原因，但是雷鹏说自己也无能为力。王晖没有在规定的时间内找到赞助，所以给每人写了一封推荐信，然后宣布球队解散。大家黯然。就当大家准备离开的时候，老郭回来了，并带来了一个消息就是由于负责此事的主任在京开会要延期一天，所以他们还有一天的时间可以去找赞助。小妹急忙去找雷鹏，却无意中得知雷鹏认识朱老板，希望能够帮忙。雷鹏凭着三寸不烂之舌成功说服朱老板投资，取名“明朝俱乐部”，并举行了新闻发布会。大家搬进了全新的训练基地和宿舍，第一天来到训练场小妹看到了前国手铁红等人，兴奋的去要签名。
王晖告诉大家，打联赛需要经验和实力，为了力保成绩，所以请了实力更强的老队员铁红、苏蕾等来打主力，以力保俱乐部的生存。至于小妹、谢波、王琪她们这支年轻的队伍，就作为预备队候用。王晖重复自己的口头禅：不是我功利，而是排球功利。小妹很不服气，铁红对小妹说你们赢了我，我就把主力位置让给你。小妹她们准备挑战主力队，朱蕴提出可以以赛代练，每周和预备队打一次比赛，预备队能够连续胜出两次，就由她们参加下一场联赛，大家竞争上岗。 小妹巧遇坏水让他帮忙。女孩们则在老郭的带领下苦练着，后天就要跟主力队打比赛了。厉梅来到仓库，惊讶地发现，厉雪竟然跟一个陌生的男孩子（郭不凡）在一起。预备队和主力队的第一场比赛开始了，预备队很快就被主力队给收拾了，三场都是15比0，方芳讥笑她们是零蛋队。厉梅把厉雪调到办公室，没想到厉雪却新招了一个助理，就是郭不凡。厉梅和郭不凡面谈，越来越觉得郭不凡像是那种谋财谋色的坏小子。
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