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TVB资深演员何远东早前在《异空感应》中凭借出色的演技赢得好评，剧中对女主陈晓华抱有爱慕之心的他，为了搭救对方，不惜选择牺牲自己，看得观众一片泪目。而在新剧《奔跑吧！勇敢的女人们》里，他终于改变“痴男”戏路，上演搞怪逗趣的人设，加上“肥嘟嘟”的外形，犹如“龙猫”一般可爱。
然而最近受访时，何远东却自爆已经与TVB结束合作关系，不禁令人大吃一惊。据媒体报道，何远东在TVB打拼了逾十六年，虽然演技自然，但长相憨厚的他，始终不获重用。眼看年岁增加，过完40岁生日后，何远东终于决定对自己好一点，开始新的职业旅程。
在这期间由于很久没有新剧拍，为了生计何远东不得不去中小学教书，兼职教小朋友话剧：“舞台剧，始终会有结束的那一刻…在结束之前，演员要好好谢幕，好好脱离角色，重新迎接下一个新挑战！感谢一路上陪伴我的观众；感谢时刻共事的台前幕后的朋友；感谢让我发光的每一个角色。我们约定，未来再相遇。”
至于为何离开TVB，何远东揭秘道，在电视城工作好像佣人姐姐一样，经常被TVB百般挑剔，尽管如此他也积极努力改进自己，渴望得到大家的认可。然而16年过去了，他仍然觉得无法融入这个“家庭”，可能是彼此之间存在着雇佣关系。这种不能收获满满回报的感觉，让他非常挫败和失望。
多年来何远东塑造了多个不同角色，无论是令其名声大噪的《降魔的》还是《心理追凶》里的凶狠角色，他都用心表现：“每一个角色都像是一次新的挑战。”但随着监制王心慰退休，何远东渐渐心灰意冷，明白自己不是公司力捧的对象，很难再接到有发挥的剧本。
虽参与过台庆活动、入围过颁奖礼，始终都是陪跑。至于被冷藏的“雪柜”，他亦感受过：“大家都知道‘雪柜’很难熬啦”。有鉴于前途渺茫，当然要为自己以后打算，考虑其他出路。何远东曾表示，入行多年最讨厌听到的话就是“你太好、你太多”，他透露自己会恰如其分地做事，就算做丑角也必定让主角发光发亮。另外他还重提不介意2014年台庆“扮棋”一事：“即使到现在仍然有人说自己是一只飞行棋，说实话我当年觉得没问题，可能是我太单纯了吧”。
何远东于2008年加入TVB参与幕前拍摄工作。2012年因在《冲呀！瘦薪兵团》中饰演“刁生”一角被观众熟知。2017年凭借《心理追凶》精神病患者“唐俊文”一角，获得《万千星辉颁奖典礼2017》的“飞跃进步男艺人”提名。同年何远东在台庆剧《降魔的》中饰演的士司机“龙茂”也备受好评，从此知名度大涨。
然而近年来随着TVB资源减少，何远东的片约也骤降，自嘲像工人一样的他无法充分发挥才能，继续留在TVB已经没有意义。于是便效仿唐诗咏、黄智雯等人外出闯荡，恢复自由身后，他希望可以参与更多节目、舞台剧、电影，进行多元化发展。
