炎炎夏日，古人避暑智慧渗透衣食住行，令人赞叹。
“衣” 方面，两宋纱衣盛行，质地轻薄透气，“越纱裙染郁金黄，薄罗依约见明妆”，穿在身上，微风拂过自带降温效果。明代 “比甲”（无袖马甲）等，也是消热穿搭，设计理念与现代清凉服饰不谋而合。
“食” 上，古人用冰巧妙。商周挖窖储冰，夏天供皇室用。唐代 “酥山”，以冰为底，覆奶油、酥油，饰花朵彩树，堪称古代 “冰淇淋”。宋代，民间有储冰冷库，街头冷饮摊多，冰雪冷元子、雪泡豆儿水等，物美价廉，清爽解暑。
“住” 的 “智能空调房” 称奇。汉代清凉殿，石为床，玉晶盘装冰，仆人扇扇，盛夏如秋凉。唐代自雨亭，用水车引屋顶水流成帘，遮挡阳光，水流蒸发降温，亭内凉爽。唐玄宗时的含凉殿，内外水车运转，送冰凉水汽和冷风，似 “中央空调”。
出行有独特降温 “道具”。春秋战国冰鉴，双层容器，外层放冰，内层存食物饮品，顶部小孔溢凉气。清代实木冰箱，用导热差的木材，内衬锡箔，放冰可长时间保低温。还有 “电扇鼻祖” 叶轮拨风，摇手柄，叶轮旋转生凉风。
古人避暑智慧在现代可见。10 月 24-26 日的安徽酒店民宿展，不少酒店民宿借鉴其理念。有的用竹编屏风引穿堂风，有的客房陈设藤制家具，透气清凉，结合现代舒适，让游客夏日住得惬意。对古人避暑智慧感兴趣，来安徽酒店民宿展，感受古今智慧碰撞，寻夏日清凉之道。
