有人曾说，进入中年后，只要保持不发福、不油腻，头发不秃，就算是保养得很好了！然而，看看香港的一些男『明星』️，才真切体会到什么叫真正的保养和自律。
前不久，香港演员郭政鸿晒出一组与两个女儿的对比照片，照片中的两位女儿亭亭玉立，颜值堪称『娱乐圈』️二代的佼佼者。而更令网友惊讶的是，郭政鸿本人保养得也实在太好！他生于1964年11月，如今已经满60岁，接近61岁，但他完全看不出岁月的痕迹。无论是五官还是面容，都与年轻时几乎无异，他与女儿们合影时，反而像是个大哥哥般的存在。
郭政鸿的头发依旧浓密且乌黑，皮肤也保持着光滑的状态，身材挺拔匀称，保持着年轻时的良好状态，这都离不开他多年来的自律习惯和积极乐观的心态。
另外，曹永廉也是一位令人称赞的“冻龄男神”。虽然已满60岁，曹永廉在香港电视剧中仍活跃且经常出镜。对比他年轻时的照片和现在，似乎岁月对他没有留下任何痕迹，依旧面容清晰，神采奕奕。他与48岁的萧正楠组成的“黄金搭档”在电视圈内深受喜爱，两人在顺德合办的演唱会也让观众惊叹于他们似乎逆龄生长。
提到保养，就不得不提吕良伟，他可是出了名的养生达人。年轻时，吕良伟并不是最帅的，但随着岁月的流逝，他反而愈发英俊。现年已70岁的他，依然充满魅力，令人难以相信他的真实年龄。他曾展示过自己的体检报告，身体年龄竟然只有39岁，心血管43岁、免疫系统44岁、内分泌39岁……这样的身体状态，连三十多岁的人也会为之羡慕。
吕良伟的保养秘诀在于饮食和营养的均衡，他认为良好的饮食是保养的基础，肠胃健康才能带来更好的睡眠和休息，从而减少压力，延缓衰老。他也强调运动和保持积极心态的重要性。
“TVB五虎将”之一的苗侨伟，也是香港『娱乐圈』️中的不老男神。尽管年轻时他的外貌并不出众，但随着年龄增长，他的魅力却愈加突出。如今67岁的他，依然拥有紧致的皮肤和强健的体魄，身上肌肉结实，精神饱满，仿佛吃了“防腐剂”一般。苗侨伟不仅保持着日常锻炼，还热爱运动，常常与儿子苗俊一起打高尔夫，身材甚至比儿子还要好。
56岁的马德钟，年近60岁，仍保持着令人羡慕的身材，每次出席活动，他的完美体态都会刷新大家对“年龄只是数字”的认知。早年作为警队成员的他，身体素质非常好，至今保持着宽厚的肩背和笔直的腰杆。他和儿子的合照让人瞠目结舌，马德钟看起来比儿子还要年轻。为了保持良好的身材，他不仅坚持每日锻炼，连生日也选择吃减脂餐，展现了极高的自律性。
在TVB，像马国明这样被观众熟知的演员，也已经步入了51岁的年纪。然而，他的外貌和身材似乎毫无变化，依旧年轻有活力，依然活跃在电视剧的荧幕上，证明了自己出色的保养。
另一位61岁的男演员吴启华，也是典型的“不老男神”。他皮肤白皙、红润，看起来完全不像60多岁的年纪，给人一种精神焕发的感觉。和他并肩出演的林文龙，年过57，依然帅气依旧，和妻子郭可盈的甜蜜依旧，14岁的女儿也长得非常漂亮，可以说是幸福的人生赢家。
如今，这些香港男星的保养方法和秘诀已经成为大家争相学习的对象，他们几乎都属于“冻龄”男神的代表。随着岁月流逝，他们凭借自律、保养和积极的生活态度，成功逆袭了年龄的限制，保持了青春的状态。
如此的保养经验，你知道其他哪些香港男星也做得非常好吗？
