中年发福是许多人的共同困扰，尤其是到了三四十岁，男人们常常被大肚子困扰，啤酒肚像是怀孕一样凸显，甚至开始面临秃顶等尴尬问题。而对于中年女性来说，生育后的身材管理更是难上加难。
就连那些自律的明星，也难以逃脱身材走样的命运。王茜华、沈傲君、郝蕾、王澜等昔日天使面庞的女星，步入中年后也未能打破身材发福的魔咒，变得丰腴起来。
仔细观察这些发福的女明星，我们不难发现，许多她们年轻时的脸蛋本就圆润，这似乎早早为后来的发福埋下了伏笔。今天我们要提到的这位明星，曾在大众记忆中以清瘦骨感的形象深植人心，很多人甚至以为她是那种“吃不胖”的类型。但让人惊讶的是，步入中年的她，身材也发生了巨大的变化，甚至成了“大妈”级别的体型，她便是演员于娜。
最近，北京举办了一场科普展览，女性雕塑艺术家向京、演员黄渤等一众名人出席。在网友分享的合影中，大家看到久未露面的于娜，若没有特别标注，她几乎难以辨认出是她。
当天于娜的穿搭显得简单随意，一件黑色印花T恤搭配黑色裙子，头发用纱巾简单地绑成一个发型，整体造型清爽利落。然而她的身形变化却让人瞠目结舌，模特出身的她有着178cm的高挑身材，但如今身形略显臃肿，肉肉堆积，显得格外壮硕。
脸部的变化也不容忽视，昔日的清秀脸庞如今与年轻时简直判若两人。她在一张室内合影中，经过磨皮处理，皮肤看起来饱满光滑，44岁的她没有明显皱纹，除了身材的发福，其他方面保养得相当不错。尽管如此，大家对于她如今的模样依然难以接受，许多网友在看到这组照片后，纷纷表示惊讶。
有网友评论说：“天哪！”更有人表示“放大看了半天也认不出来她了”。这样的反应不难理解，因为她的变化实在太大了。
作为“岩女郎”，于娜早年凭借《拿什么拯救你，我的爱人》一举成名，完成了从模特到演员的华丽转型。尽管在这部作品中，她的演技并不出色，但她的清冷倔强气质和黑长直发型，仙气十足的形象却让人难以忘怀。此后，她主演了《逆水寒》《浪子燕青》《女才男貌》等多部作品，广受观众喜爱，与一线大腕们合作，时常出演女主角或女二号，积累了不错的人气。
她的形象多变，时而高冷，时而妩媚，独特的英气与她饰演的“罗晶晶”一角相得益彰，留给观众深刻的印象。但大约从2013年开始，她在社交平台分享的照片就开始引起关注，她的脸部开始浮肿，眼睛也似乎变得小了一些。
此后，她的作品逐渐减少，直到2016年几乎彻底消失。每次她现身，大家总会感到惊讶，常常会问：“她怎么变成这样了？”她的脸开始变得和他人相似，像是佟大为的妻子关悦，像是演员于明加，但已经不再是昔日那个清丽脱俗的于娜。
2025年，她再度出现在公众视野，这次她的变化引发了轩然大波。有人猜测她动了容，也有人认为她的体重变化可能与健康问题有关。毕竟，作为模特，身材管理是她的必修课。
与她相似的，还有比她大七岁的马艳丽。马艳丽同样是从模特成功转型为演员的代表人物，然而她与于娜不同的是，尽管岁月流逝，她依然保持着纤细的身材，脸部保养得比实际年龄要年轻很多。
还有香港演员李珊珊，身高175.5cm的她，曾是“史上身材最好的港姐”。然而，步入中年后，她因疾病导致身材严重失控，每次现身都让人感到惋惜。
时间无情地流逝，年轻时的美丽与光彩终究难以抵挡岁月的冲击，女神们也难逃中年发福的命运。若于娜的变化真如某些人所说，与健康问题有关，那么我们也只能祝她早日康复。也许，未来某一天，她会重新出现在荧幕上，再次给大家带来惊艳的表现。
