在大家的固有认知当中都有“一白遮百丑，一胖毁所有”的观念，然而对于成熟女性来说，体态丰盈往往比瘦骨嶙峋要更好看，有韵味儿~
比如说像秦怡和栗原小卷的同框，虽然秦怡脸圆体胖一些，但看着却更端庄大气，状态比小20岁左右的栗原小卷还要好。
而大家之所以会觉得中年发福很可怕，最本质的原因，还是因为穿搭跟不上。很多上了年纪的人在着装打扮这块，都是一种盲目追随的状态，不知道穿什么合适，也不知道什么适合自己。这种乱穿衣才是导致“油腻感”和“大妈感”效果的根源。
因此，本期我们就来聊聊那些容易踩雷、瞬间拉低气质的“大妈装”，以及中年微胖女性如何穿出得体与优雅。 一起来看看吧~
一、60岁左右的女人，远离这6种“大妈装”
1.版型肥大软塌的T恤/奶奶衫
很多微胖的中年女性都会陷入一个穿搭误区，就是认为宽松的服装能够遮肉。但实际上这类服装才是最显胖的，因为过度宽松的服装往往缺乏骨架支撑，再加上面料软榻紧贴或堆积在身上，整个身形轮廓都被勾勒出来。
像版型肥大软塌的T恤/奶奶衫，最终呈现出来的效果就是肩线垮塌显背厚，面料贴肤显臃肿。穿着效果就像套上了个“麻袋”，精气神全无。
2.宽松阔腿裤
不知道大家发现没有，现在流行的阔腿裤基本都是非常宽松的，虽然很遮肉也很舒适，但对于微胖的女性来说，过于宽大或缺乏垂感的阔腿裤，会在臀部以及大腿处形成一个巨大的膨胀空间，让下半身非常“敦实”。尤其是个矮的女性，很容易给人不利落，又矮又胖的感觉。
3.包裹感强的衣服
那除了宽松的服装，微胖女性还要避开一些包裹感很强的衣服。比如说像一些高领、小圆领的上衣，本身就有脸大发腮、脖子短、肩宽背厚等问题，这类服装更是会加重“臃肿感”和“老态”。
还有像紧身的裤子，无论是牛仔裤还是小黑裤，紧身的款式都很容易勒出肉，胯宽、腿粗、小肚子等会被完全暴露，看着就毫无美感。
4.廉价蕾丝/网纱裙
对于中年女性来说，穿着打扮需要展现气质与魅力，但千万不要被蕾丝、网纱这类服装带偏，看似很有女性魅力，实则是俗气油腻的根源。
蕾丝纹理杂乱，自带膨胀感，让身形胖一圈，而且这种材质若是缺乏高级感和设计，就很容易有艳俗感。网纱就更不用说了，就像行走的“蚊帐”，繁杂的设计更添累赘感，看着廉价不说，还显臃肿土气。
5.高饱和度/大面积碎花
中年之美，美在自然和自在，像高饱和度以及大面积色彩浓烈的碎花，就不建议中年女性选了。无论是身材纤细还是微胖，这类服装穿搭都会掩盖自身气质，徒留花哨和廉价。
原因很简单：一方面是这类服装对肤色有要求，稍微偏黄、暗沉一点的肤色穿都会充满“村感”；另一方面就是存在感越强的颜色和设计，视觉膨胀力就越强，不仅会放大身形缺陷，还极易显老显土。
6.松垮贴肤的连衣裙
微胖女性本身体积感就比较大了，那在穿着上若是不控制体积感，任凭横向发展的话，整个人就会直接显胖10斤。像面料松垮无筋骨、过分柔软贴身的连衣裙就是典型。
女人上了年纪，无论有没有身材焦虑，服装选择都要有“经骨感”，能够拉长整个身形，显瘦同时看着也精神。
二、身材发福的正确穿搭打开方式，告别邋遢
俗话说“身材好，不如穿搭好”，尤其是到了五六十岁，即便保养得再好，大家身形都不会太有型，而单品选择合身的，再加上搭配小技巧，也能做到视觉效果瘦10斤。
>>>选择“显瘦”的衣服
①服装款式符合身形特点
那对于服装选择，我们要注意两点：一是版型；二是颜色。
→版型设计要显瘦
对于中老年来说，版型是否显瘦有3个要点。
要点①方领＞V领＞圆领
领口的设计主要是对于面部和脖颈处的修饰，如果你有脸大、发腮、脖子短等情况，选择的领口就是越大越好，能够让头面部更有呼吸感，看着没有那么局促。
要点②正肩线＞插肩＞落肩
而若是你的斜方肌厚重、肩比较宽、背厚、有拜拜肉的话，那么就一定要选择正肩线的服装，它能够优化整个肩背部，让整个人看着更挺拔，不萎靡。
要点③收腰＞直筒＞宽松
无论是微胖还是小个子，在穿搭的时候都要注意腰线的呈现。看这一组对比，有了腰线之后，整个人都更挺拔有力了。
那如果说是你的腰腹部肉感比较强的话，就会比较推荐选择直筒版型的服装。比如说直筒阔腿裤、直筒连衣裙，都能够有效的优化我们的身形，让整个人看着更加纤细。
→颜色要清浅
①肤色深一度，颜色浅一分
对于亚洲女性，尤其是上了年纪的，80%的人肤色都是偏黄、暗沉、或不均的，这个时候若是选择一些高饱和度的色彩，就会让面部显得更加蜡黄。
我们要选择自带反光板效果的颜色，比如说浅牛仔蓝、灰雾蓝、酒红色、灰粉色、牛油果绿等等，这些浅淡的色彩更能中和黄气。
②碎花要“清、浅、雅”
同样的，对于碎花不是不能选，而是要会选。首先底色上要清浅，而碎花的设计要雅致，也就是说整体的色调就不会太花哨凌乱，这样才会将我们的气质展现出来。
>>>搭配要有“高挑感”
①营造三七分，展现迷人比例
不知道，大家发现没有，我们看到的很多时尚博主，他们在穿搭的时候都会展现出腰线，这是因为腰线不仅能够让你的身形更加纤长，整个人也会看着更加挺拔有力。
对于偏圆润的女性，我们需要注意的是腰线的位置所在。腰线最好是手自然垂放时手肘的位置，这个位置相对来说是腰部最瘦的部分，而且高度也正好合适。
②“上窄下宽”技巧运用，最大化显瘦
如果是小腹比较凸，胯也比较宽，那么千万不要采用“上衣塞下装”的搭配方式，会让你的腹部和胯部更加突出。
正确的做法是选择一件有收腰效果的上衣，或者是宽松的上衣配一条腰带，然后再搭配直筒阔腿裤或者是半身裙，这样能够有效地遮掩腹部，又同时能够展现出腰线，最大化的遮肉显瘦。
③款式搭配要均衡，才能美的出其不意
我们在搭配的时候也要注意整体的平衡效果，尤其是对于一些存在感比较强的服装，我们一定要搭配简约的单品来中和繁琐感。
像碎花裙，我们就可以选择一件短款的简约外套，比如说像白色衬衫，以此来减少碎花的面积。
同样的在服装穿单上面，我们可以通过“松紧结合”的方式来减少整体的体积感。
比如说袁泉的这两身穿搭，利用正肩线的T恤搭配修身版型的A字裙、或者是大领口修身上衣，搭配宽窄的散裙，整体的松紧就特别合适，那我们可以根据自己的身形来选择适合自己的搭配方式。
三、细节处理要选对，突出个人品味
01 搭配一双合适的鞋子，提升好气质
穿着打扮比较容易忽略的就是鞋子，但实际上选好鞋子，能够为整体加分不少。比如说像我们在穿一些比较有量感的服装时，那我们的鞋子一定要搭配轻盈且带有一点跟度的。这样整体才不会显得过于笨重，而且脚部有轻盈感之后，整体看上去会更加舒适。
02 配饰要简约大气，符合穿衣风格
对于大多数中年女性来说，我们的审美品味其实都差不多，那在这种情况下，其实配饰就能够决定我们气质的高低。
将花花绿绿的丝巾，换成更显气质的珍珠项链以及耳环；将带有花朵的编织帽，换成更显气质的平顶草帽。这种细节上的转变，会让你的气质提升一大截。
写在最后：
中年女性的美，在于自然。无论是身材走样，还是皱纹白发，这些都不会影响我们美的呈现，唯一能够隐藏我们美的是不会打扮，因为着装打扮才是让我们的美外向化的体现。哎呀
好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见～yz
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