傅首尔瘦了!成功减重20斤的她公开瘦身过程:没有科技,只有努力(傅首尔瘦了好多)

傅首尔瘦了!成功减重20斤的她公开瘦身过程:没有科技,只有努力(傅首尔瘦了好多)

8月7日,傅首尔公开其瘦身过程,称整个过程是一场融合毅力、科学方法与心理蜕变的真实旅程。她发视频公开分享细节:采用分阶段小目标策略,运动结合定制营养减脂食谱,用笔记本详细追踪饮食、运动量和体重变化。

据悉,从冬季到夏季,傅首尔经历多次反弹与调整,总减重约20斤,腰围缩减15cm,体脂率从28%降至18%。

近期,傅首尔因形象与气质的显著转变引发热议,造型多为黑裙、卷发、红唇的“暗黑御姐风”,取代过往接地气形象,气质从“妈系”跃升为“姐系”。

公开资料显示,傅首尔,1984年出生于安徽省,毕业于北京林业大学,女演员、作家、辩手。 2017年,傅首尔参与《奇葩说》,她凭借其真实不做作、搞笑有内涵的发言,曾受到很大关注。

傅首尔与刘毅婚后育有一子,2025年获得《奇葩说第七季》总决赛冠军,2023年两人参加《再见爱人》录制。

2024年1月1日,傅首尔老公刘毅发长文回应两人关系,称两人作为夫妻的缘分已终结。

在长文中,老刘表示,早前未发声,是怕节目不能平稳落地,也是自己在众多声音中产生了片刻懦弱。

可新年伊始,他需要把事实说出来,公众的剑,不该对准在婚姻关系里付出诸多的傅首尔。作为前夫,也只有坦坦荡荡,才对得起自己的良心。

刘毅发布长文后,傅首尔点赞该微博。

离婚事件引发“傅首尔面相”等负面舆论后,她减少争议话题,专注表演学习和形象重塑。

此前,她在节目中曾说:“人成长是因为我想变成更好的自己,而不是我被伤害了以后想讨好谁。”

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