日常穿衣有很多种方式，但并不是每1套『穿搭』都适合普通人尝试，有的整体驾驭难度过高，虽然时尚感很强，但跟日常生活的适配性并不是太高。
而下面这些就是普通人也可以直接照搬的日常造型，选用的服装不用太过于昂贵，但款式一定要基础百搭一些，后续创造着装的时候，才会更加的省力和放心，打造出耐看的『穿搭』绰绰有余。
一、用白色高领衫为内搭
冬季『穿搭』，内搭是组成造型的一个部分，关乎到整体着装的舒适感。在选款的时候，可以尽量挑选一些材质柔软的单品，而白色高领衫就符合大家的着装需求。一方面搭配起来零难度，另一方面，高领的单品也能带给脖子的区域一定的防护的效果，跟冬天的整体穿衣环境十分的契合，这种服装跟任何服饰的匹配都是融洽的。
白色高领衫在这个冬季经常露面，这种服装穿起来没有任何的难度。作为内搭使用，就算是浅色，可能会有显胖的风险，也不用担心，在外面加入修饰体型的外套🧥，同样可以达到显瘦的效果。
整体服饰的面料相当的亲肤，穿起来没有任何的压力，在外面可以套上大衣或羽绒服等多样的单品。
二、准备印花单品和格纹围巾🧣
冬季『穿搭』，如果整体着装过于的单调，也会让人觉得乏味和无趣。这里建议大家准备几款印花单品和格纹围巾🧣，如果产生了视觉疲劳，用这样的单品进行点缀，效果是比较好的。
像一件印花款式的『针织开衫』，它会透露出偏温柔的视觉效果。印花的设计不会呈现出大面积的花哨感，还是以常规的色系为主，就不会加大穿衣难度，也能让大家很好的去进行驾驭。
印花单品的存在，可以帮助大家的着装显得更加的个性一些，尤其是平时穿多了纯色单品的女士，更是可以准备一两件印花毛衣，用来切换造型，突破以往的风格。
像下面的这款大地色的印花毛衣，属于设计偏简单的类型。外观的呈现不会让人觉得复杂和繁琐，可以搭配简单的牛仔裤👖或者是黑色长裤。
如果对印花毛衣等单品并不感冒，大家可以利用格纹围巾🧣，也给造型带来了一定的装饰的作用。当外套🧥选用的是偏常规的单品的时候，其实从视觉效果上来看，并不是特别的突出和出彩。
用格纹围巾🧣或者是一些印花的围巾🧣，在局部的区域增加一点点新意，也让着装有了新的面貌，避开千篇一律的感觉。
三、羽绒服选择款式简单的类型
冬季穿衣不难发现，羽绒服是大家着重会使用的一大单品，这种服装的整体穿着压力也不会太过于明显，尤其是选到一些款式简单的单品，更是能够保证这类服装用上多年，都没有过时的可能性。
像下面的这几款羽绒服，是属于深色的类型，想要耐脏一些，想要服装百搭一些，就可以挑选这样的单品完成『穿搭』。
羽绒服可以选择款式稍微简约一点的服装，这是为了保证这类服饰在后续搭配的时候，有更足的空间和更多样化的搭配形式。像下面的这款粉色的羽绒服，它其实也是设计简单的类型，只是要考虑自身的肤色跟这种颜色的契合度是否高。
后续搭配裙子👗以及裤子的时候，只要找到一些颜色偏低调或偏基础的类型，基本上也不会有翻车的可能性。
总结：上面这些『穿搭』，就很适合普通人尝试，选用的服装款式不会太过于另类或有着高的驾驭难度，帮助大家轻松斩获好多套不重复的着装。
▲Joan在500强工作期间
你有过人生重启的时刻吗？经历了怎样的心路？留言区聊。
2025年，我非常有成就感的一件事，就是终于把自己的女性♀️真实故事纪录《懿起》，正式做起来了。
Joan是我的挚友，也是《懿起》2025年的收官嘉宾，我迫不及待地想分享她的故事，因为在她身上，我看到了真正的无龄感，和一种不设限的人生。
如果只看履历，Joan的前半生几乎是很多人心中的“标准答案”。
她做过国际VC机构合伙人，担任过世界500强汽车企业的营销高管，也做过营销传播集团CEO，还是公益项目“种子计划”的发起人。
▲Joan的高光时刻
这是一个已经被社会充分验证过的成功人生。
正因为如此，她本可以停下来，把过去的光环慢慢转化为安全感。
但就在2024年，57岁的Joan，却做了一个在外界看来“完全没必要”的决定——
她重启人生剧本，成为一档商业访谈栏目《Joan姐会客厅》的主理人。
很多人看到《Joan姐会客厅》，都会问我：“这位姐姐是怎么横空出世的？”
其实对Joan来说，这并不是什么“横空出世”。而是源于她少年时代一个未竟的梦想——当记者。
我喜欢她对这次“重启”云淡风轻的总结：你看，人如果极其喜欢一件事情，最后你还会落在这件事情上。
于是在这个挤满年轻人的赛道上，她开始跟年轻人一样，拼脚本剪辑、拼策划主题、拼嘉宾邀约，拼所有后期的审美和出品，一切从零开始。
▲Joan会客厅，对话艺术家、『设计师』、时尚与文化领袖等
可是，57岁，重拾少年时代的梦想职业。这本身就已经足够动人了。
坦白说，我自己是一个很被动的人，回看我的职业生涯，从来没有哪一次转弯是我主动策划的，更多是兵来将挡、水来土掩。
而Joan不同，她对“舒适区”保持高度敏感，不甘于用一种职业形态就让生命完成，我是真的由衷佩服。
从国企离职，到出国留学，进入500强车企，成为VC合伙人，发起公益项目，再到如今做商业访谈……她人生中的每一次转向，几乎都是主动撼动框架的结果。
▲Joan留学时，在当年的苹果公司门口留影
Joan有一个“框架”论很戳我。她说，我们一生的成长，其实都是一个框架，到下一个框架。
恋爱、结婚、生孩子，每一个阶段都是一个框架。尤其是在结婚生子之后，一个人的框架会变得非常严密。
这时候，如果你再想换工作、换城市、换生活方式，就意味着不稳定；而不稳定，往往直接等同于风险、收入变化，以及他人的评价。
所以我们真正要想明白的，是你有没有勇气去撼动这些框架。它的副作用很大，但一旦撼动过一次，后面就会容易很多。
对于很多女性♀️来讲，30岁是个坎，40岁是个坎，50岁是个坎。Joan并不认同，“女人会被一些先天的概念限制住。”
她说，婚姻也好，职业也好，它的固定形态会带给我们安全感。但是也束缚了创造力。
“我的字典里没有特别多的禁忌。无论是职业，还是个人生活，结婚、离婚，我也只是通知了一下父母。”
▲Joan年轻时的远行
即便如此，Joan也有被现实的落差精准“狙击”的时刻。
去年，Joan离开VC机构美元💵基金。她去参加一场活动，现场都是大机构，大厂的高管，主持人在介绍她时，用的身份是“自由职业者”。
她立刻感知到，周围投来的目光里，有一种微妙的审视，好像在说，还有这么大岁数的自由职业者？
再往前，她离开车企时，更直观的冲击，更巨大的落差，使她的收入直接减少了2/3，更不要说随之消失的title了。
她跟朋友说，这个挺难过的，结果对方甩过来一句话，这是你自找的。
那一刻，她告诫自己，OK，你要换一种活法的。
人生如果一直做加法，身体和内心会形成一种机制，就是对减法极度不适应，对停滞状态高度警觉。
而真正的自由，恰恰意味着，我们能够接受不如意和下坡路，碰到上坡就上，碰到下坡也可以下，也接受周围的眼光。
Joan特别强调，她非常在意自己内心的声音，在关键时刻，会提醒她孰取孰舍。
她讲过两个对她影响很深的小故事。
年轻时，她在500强企业工作，出入的都是所谓“有头有脸”的人。有一次在华盛顿出差，同行的是美国商会的代表团。
当时，Intel中国区总裁Jim Jarret前一晚告诉她，第二天的早餐会他不参加了，因为女儿要来陪他吃早饭。
他的女儿一直在非洲做人道主义援助。第二天，Joan就看到Jim Jarret和他女儿。那是一个胖胖的、头发有点凌乱的普通女孩，和她想象的全然不同。
▲Joan和Jim Jarret（左二）
还有一次，美商会活动上，福特中国一位女高管的男朋友来看她，大家都很好奇。
她的男朋友常年在四川成都研究大熊猫，穿着灯芯绒外套🧥就进来了，和其他人西装革履的现场格格不入。
但他们都非常坦然，没有任何局促，女高管还很幸福地把男朋友介绍给周围的人。”
那些瞬间，都让Joan对人生的自由度有了更具象的理解：人的自由体现在，我可以过一种别人向往的生活，也可以选择我真正向往的生活。
Joan早年留学时，老师曾要求她拿一本《哈佛商业评论》，专门找漏洞、挑毛病。
因为老师发现，她对“权威”缺乏挑战意识。
她自嘲：“这下好了，成毛病了，后来我看什么都在挑刺儿。”
也正是这种祛魅、叛逆和挑战，让她养成了自己稳定的精神内核。
▲《懿起》筱懿采访Joan
祛魅这件事，如果能够在很年轻的时候完成，是人生的一大幸事。而我自己完成得比较晚。
36岁那年，《灵魂有香气的女子》获奖，我站上领奖台，颁奖人是麦家先生。而我，站在贾平凹先生身边，紧张得像闯进白天鹅队伍的小野鸭。
后来我慢慢明白，如果我们想成为一个什么样的人，就先扮演他，直到用实力匹配上你所扮演的那个人。
Joan告诉我，英文里有句话就叫fake it till you make it。你要先允许自己拥有一个更高版本的新身份，再去具足那个新身份所需要的才干、专业、勇气、胆识。
但真正让我理解她的，是她讲起自己的至暗时刻。
那段时间里，她经历了情感的波折、事业的自我怀疑，甚至对所处环境的质疑。表面看来一切正常，可只要一个人独处，情绪就会像潮水一样把自己淹没。
2025年春天，Joan的崩溃到了临界点，从北京出差回上海的高铁上，她刚一坐下，眼泪就开始涌上来。
这时，有一个人抱着一个女士坐到了她右边。
Joan一边和这位女士聊天，一边还停留在自己的情绪中，莫名其妙地流眼泪。
快到站的时候，对方看出了Joan的情绪波动，就对她说，我第二粒纽扣下面都是没有知觉的。但是我觉得人生很美好，我希望你也这样认为。
那位女士，是张海迪。
▲张海迪和她的先生
我听到这里，深深被打动了。是啊，我们都曾，或者正在经历人生的至暗时刻，可是这个世界，也已经给过我们很多。
Joan这样说，生命里那些带来破碎和伤痛的人，最终都会成为礼物🎁。
如果不是被狠狠捅了一刀，你不会猛醒，也不会看见自己的bug。光，就是从伤口里照进来的。
我会觉得，Joan身上，有一种举重若轻的东西，让我重新理解了“勇敢”这个词，不是不害怕，而是，即便心存畏惧，依然向前。
年龄从来不是框架，只是一个可以被重塑的坐标。愿我们都能像57岁的Joan一样，在人生的任何阶段，保有“重启”的勇气，活出自由而辽阔的模样。
