《日落时分说爱你》之所以让人着迷，并不单纯是看50岁的人如何谈恋爱，而是发现他们与20岁的我们，在爱情中那种天真无畏的模样竟然是如此相似。只是，年轻人把那种患得患失的心情藏匿在深夜的朋友圈里，而他们，却直白地把这些情绪展现在镜头前，吵闹、争执，反倒显得更加真实，甚至可爱。
或许有些人认为，看这种狗血综艺是在浪费时间，但我并不这么觉得。每当我们看到马晴因为接触一个男嘉宾就被骂花心，看见刘玫直接表达好感却被指责没有界限，看到兔子因为过于得体而被质疑不真心时，我们其实在看到的是自己在亲密关系中的恐惧。我们害怕主动，因为怕被拒绝；我们害怕拒绝，因为怕被讨厌；我们害怕太过喜欢一个人，因为害怕失去自我。节目并没有给我们标准的答案，它只是展现了两种极端的情感样本——一种是马晴式的我要，我现在就要，另一种是兔子式的我都行，看你方便。大多数普通人都卡在中间，既不敢像马晴那样大胆冲刺，也学不会像兔子那样得心应手，只能在深夜反复思考：要是我当初主动一点儿就好了。 所以，别再去指责马晴了，起码她敢在镜头前承认自己的欲望；也别去羡慕兔子，她那完美的外壳下，藏着我们看不见的孤独。节目最重要的价值，恰恰是让我们这些年轻人提前看到，爱情这道题，50岁的人依然在苦苦寻找答案。那么，为什么我们现在要如此焦虑呢？
