外痔的治疗方法取决于病情的严重程度。轻微症状可通过药物治疗加以改善，这通常涉及肛门齿状线远侧血管丛的扩张或肛周结缔组织增生，其成因可能与不当的排便习惯或频繁食用辛辣食物相关。在症状不明显，不影响日常生活工作的前提下，保持饮食清淡即可。
然而，若症状加剧，如疼痛、瘙痒伴随排便困难出现，应及时就医。肛肠科医生可能会推荐高锰酸钾坐浴来促进血液循环，缓解疼痛。此外，可能需要服用布洛芬缓释胶囊等药物控制疼痛。对于重症患者，痔切除术等手术治疗成为必要选择。
日常保健同样重要，包括个人卫生的维护，定期更换内衣裤以防感染，以及采取健康的饮食习惯，侧重易于消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，以促进肠道健康。
