现在越来越多的糖尿病患者不注意按时吃药控制血糖，从而引发糖尿病并发症，如糖尿病肾病，这种病看着简单，如果不
糖友如何预防肾病？
根据临床经验，如果糖尿病能早期预防、及早就诊、定期检查、长期控制、长期保持，能大大减少糖尿病肾病的发生，过上正常人一样的生活。所以，一定不要轻视身体发出的异常信号，一旦没有控制好糖尿病肾病，就容易导致进一步恶化成尿毒症。
定期体检
有糖尿病的人群，每年至少去医院检查一次肾功能和验尿。
控制血糖
糖尿病患者，一定要将空腹血糖控制在7mmol/L，餐后血糖控制在11.1mmol/L以内，年轻的糖尿病患者，要更加严格要求自己，只有控制好血糖，才能减少糖尿病肾病的发生。
控制饮食
注意糖的摄入量，做到不吃肥肉，不喝酒，不要过度肥胖，保持良好的生活习惯。
适当运动
适当的运动可以加快人体的新陈代谢，提高人体免疫力。
通常就是上传身份证🪪照片、录一段人脸识别的小视频，完成实名认证，然后选个手机号码（很多套餐都支持在号库里自己选号，可以选个喜欢的数字），最后充值话费（一般是充50或者100，具体看套餐要求），套餐就正式生效了。…
出去逛街回来总是头疼可能与疲劳、环境刺激、睡眠不足、颈椎问题或偏头痛等因素有关。头疼可以通过调整休息、改善环境、放松颈部、服用药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。 长时间步行或站立可能导致肌肉紧张和脑部供血不足，引发头疼
哪怕脸颊圆润了一圈，手指显得有些浮肿，体重可能已奔向一百六十斤，可整个人却透着一种前所未有的从容与松弛，那种气息，让人看了就感到安心。两人缘起于妹妹的生日聚会，本是小徐先心动，他不仅不介意那些被戏称为“美人鱼…
胃溃疡是胃黏膜被胃酸腐蚀引起的溃疡性病变，主要由遗传、感染、生活习惯和药物刺激等因素引起。严重时可能导致胃穿孔或出血。治疗方式包括药物治疗、饮食调理和避免诱因。 部分胃溃疡患者具有家族病史，遗传性胃酸分泌旺盛或胃黏膜薄弱可能增加患病风险
今年春运将于3月13日结束，目前不少错峰返程的人还在路上。今天全国铁路预计发送旅客1565万人次，计划加开旅客列车1080列。在春运返程途中，如果没赶上车，车票还能不能用以及如何办理改签是很多人关心的问题
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