糖友如何守护肾功能？医生：远离尿毒症，请用好4把“锁”

现在越来越多的糖尿病患者不注意按时吃药控制血糖，从而引发糖尿病并发症，如糖尿病肾病，这种病看着简单，如果不

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糖友如何预防肾病？

根据临床经验，如果糖尿病能早期预防、及早就诊、定期检查、长期控制、长期保持，能大大减少糖尿病肾病的发生，过上正常人一样的生活。所以，一定不要轻视身体发出的异常信号，一旦没有控制好糖尿病肾病，就容易导致进一步恶化成尿毒症。

定期体检

有糖尿病的人群，每年至少去医院检查一次肾功能和验尿。

控制血糖

糖尿病患者，一定要将空腹血糖控制在7mmol/L，餐后血糖控制在11.1mmol/L以内，年轻的糖尿病患者，要更加严格要求自己，只有控制好血糖，才能减少糖尿病肾病的发生。

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控制饮食

注意糖的摄入量，做到不吃肥肉，不喝酒，不要过度肥胖，保持良好的生活习惯。

适当运动

适当的运动可以加快人体的新陈代谢，提高人体免疫力。