香椿含有致癌物,吃多了会得癌症?做好2点,香椿健康又营养

重庆75岁的余先生,吃了碗香椿炒蛋,花了几万块钱,这究竟是怎么回事?

老余特别喜欢吃香椿,这不到了春天,香椿这个季节菜上市,老余的老伴自然也是惦记在心,想着给老余做点吃。

于是在香椿树上摘了半斤香椿芽,清洗完之后直接加鸡蛋一起炒了。

看着色泽鲜美的香椿炒鸡蛋,这下可把老余乐坏了,配着米饭一口气吃掉了整盘香椿炒蛋的4/5。

谁知,这幸福感还没维持多久,第二天上午,老余突然出现发抖、发冷、呕吐、腹泻的情况,这可把家里人吓坏了,紧急送医,经检查,判断老余为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭。还好送医抢救及时,才挽回一条命。

这让老余和家里人都有点后怕,但同时他们也很想不通一点,那就是香椿不是一种很常见的蔬菜吗?为什么只是吃个香椿炒鸡蛋,还会引发这么严重的后果?而且网上说香椿不仅会引发中毒,甚至还能引发癌症?这种说法到底靠不靠谱?那香椿还能吃吗?

一、香椿不仅有毒,还致癌?这种有毒物质要注意

关于香椿致癌的问题,一直都有所讨论,特别是到了吃香椿的季节,总是会拿出来被议论一番。

今天就香椿致癌的话题,彻底给大家一个回答。

绝大多数人认为,香椿致癌是其中含有硝酸盐,而经过翻炒之后可能会转变为致癌物亚硝酸盐。

诚然,我们不否认很多绿叶蔬菜种都含有硝酸盐,这是因为植物在生长过程中,需要通过吸收土壤中的氮元素来支撑生长,而经过一系列的生化反应,可转化为硝酸盐和亚硝酸盐。

但是亚硝酸盐致不致癌需要有一定的剂量,

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二、香椿不致癌,为何余大爷会出现肝肾衰竭?

可以肯定的是香椿是可以吃的,只不过吃的时候要有所注意。比如尽量选择嫩的,因为新鲜的香椿芽当中含的硝酸盐和亚硝酸盐是比较少的,对健康风险低。

另外,

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三、香椿有哪些营养?

处理好香椿不仅可以吃,还能获得很多营养。

香椿本质上也是一种营养丰富的蔬菜,

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四、哪些人不建议吃香椿?

香椿虽然美味有营养,但也有一定的禁忌人群,如果你属于以下3类人群,那可惜了。

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