冷冻的馒头不能吃?滋生的黄曲霉毒素会致癌?你真的知道真相吗

如今,冰箱可以说是家家户户都有的一种电器,用来冷藏食物、冷冻食物简直太方便了。可前段时间,就是因为用冰箱冷藏食物,王奶奶和刚进门一年的儿媳妇产生了矛盾。

原来王奶奶蒸馒头,总是一蒸一大锅,多余的放到冰箱冷藏,改天热了再吃,而儿媳妇是典型的南方人,总是喜欢现做现吃,加上看到网上说冰箱里的食物也不能冷藏时间长了,可能会产生黄曲霉素会致癌,就想着劝婆婆改掉这个习惯。

可王奶奶说她和老伴儿都吃了大半辈子了,也没见有问题,两人僵持不下,各持己见。

一、黄曲霉素是什么?

黄曲霉素是由黄曲霉菌、寄生曲霉菌等菌株产生的一种毒性很强的代谢产物,被世界卫生组织认定为一类致癌物。黄曲霉素可能就藏在我们身边,像发霉的玉米、花生、大豆等的食物中,都可能产生黄曲霉素。

黄曲霉素无论是对人体还是动物,都存在致突变、致癌、致畸等的危害。据研究,黄曲霉素对肝脏的毒性很大,一旦达到一定的剂量很可能会引发原发性肝癌。另外如果短期内摄入的黄曲霉素过多,还可能会引起急性中毒,少量摄入则可能慢性中毒等的一些症状。

二、冷冻的馒头会致癌吗?

黄曲霉素一般会在12度—42度的温度下、湿度大于78%的环境中形成,虽然冷冻的馒头,环境温度不适宜黄曲霉素生长,但冷冻的时候水分含量不确定,时间长了也可能发霉变质,不过冷冻、冷藏三天之内,是不会产生黄曲霉素的,也不会致癌。

黄曲霉素毒性这么大,可怕的是它可能就藏在我们的身边,一不小心就可能被摄入人体。

1.使用久了的筷子

用久了的筷子,缝隙里很容易有一些食物残留,时间久了就可能引起霉变,甚至产生黄曲霉素。

2.发霉的花生、玉米、大米

发霉的花生、玉米、大米,也会被黄曲霉素污染,一旦摄入人体时间久了就可能存在致癌的危险。

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3.味道发苦的坚果

杏仁、瓜子、核桃等的坚果,一旦味道发苦,就可能是霉变被黄曲霉素污染了,一定要及时扔掉。

4.农家花生油

很多人觉得农家花生油便宜又真材实料,但农家花生油存在霉变花生未被发现、榨油机器长期不清理等的现象,很容易存在黄曲霉素污染的现象,因此最好选购正规的食用油品牌产品。

三、如何正确保存馒头?

正确存放馒头的方法,应该是馒头放凉之后,用保鲜膜将馒头密封好,然后统一放到一个塑料袋里,同时将空气排出,然后将馒头放到冷冻层里保存。这样既能留住水分,也能减少细菌的繁殖,吃的时候提前拿出来蒸一下就可以吃了。

一般只要冷冻馒头的方法正确的话,放半个月也可以吃起来和鲜馒头一样,不过不建议放置的太久了,毕竟保存不当的话,也可能会发霉变质。除了馒头之外,发霉的花生、玉米、用久了的筷子、发苦的坚果等都可能会有黄曲霉素。

参考资料:

[1]你了解黄曲霉毒素吗?.中科体检.2022-01-17

[2]【微提醒】冷冻的馒头会长黄曲霉吗?还能吃吗?.洛阳市中心医院宣传平台.2022-02-17

[3]馒头不要放冰箱冷藏,教你正确保存方法,半个月都不干硬很新鲜!.美食来了AHTV.2019-11-26

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