西红柿是生吃好还是煮熟好?吃对了,这些好处显而易见

“我不吃西红柿,这东西是男人吃的,我们吃了还升血糖。”

秦大妈去走亲戚,主人拿出一盆西红柿来招待,秦

今日霍州(www.jrhz.info)©️

一、为何现在西红柿越来越没味道了?

回忆往昔,小的时候吃西红柿都是从根茎上直接摘下来,然后一口咬下去,酸甜清爽,在春季简直是再惬意不过的水果。

但是反观现在,无论是什么品种的西红柿似乎都没有了酸甜的口感,有的只是寡淡的味道。

对此加利福尼亚大学的安·鲍威尔对此进行了研究,他们发现这与西红柿的人均培育,导致了基因变异有关。在野生西红柿里存在一种名为SlGLK2基因,这号基因可以增加光合作用,

二、西红柿会升血糖?含糖量极低

那么,我们回到本来问题上,秦大妈表示西红柿会升血糖,主要是由于里面的果糖。但其实西红柿并不会导致升糖。

诚然,西红柿中含有果糖,但是其含量比较低,只有2%,这点含量不足以让血糖大幅度变动,所以可以不用去管,因此对于绝大多数糖尿病患者来说,都可以吃西红柿。

三、西红柿是“男性♂️保护神”?这种物质在起作用

小张是东北人,在韩国留学了3年,在校期间他发现好多同学都会吃西红柿,问过之后才知道,西红柿能够帮助男性♂️提高前列腺方面的能力,被称为“男性♂️保护神”。

起初小张不信,但是看到同学们都吃,自己也加入了队伍,但是一段时间后,他并没有发现自己有何太大的变化,那么西红柿为何被评为“男性♂️保护神”呢?

四、2种吃西红柿方法,营养全浪费

西红柿的营养虽然丰富,但是千万别这样吃,不然营养全浪费了。

西红柿含有较高的维生素C,而维生素通常不耐高温,因此我们一般建议生吃西红柿,以此来保证维生素C的摄入。

此外

参考资料:

[1]番茄生吃好还是熟吃好?答案揭晓→.苏州市场监管.2022-01-04

[2]

特别声明:[西红柿是生吃好还是煮熟好?吃对了,这些好处显而易见] 该文观点仅代表作者本人,今日霍州系信息发布平台,霍州网仅提供信息存储空间服务。

猜你喜欢

医美护肤赛道,为什么越来越需要“诺奖级科研背书”?(医美护肤牌子)

尤其是在监管趋严、舆情敏感的大环境下,品牌如果没有足够硬的科研背书,很容易陷入两难:也正因为这样,这两年行业头部品牌几乎在同步做一件事——把“成分竞争”,升级为“科研体系竞争”。 你卖的,就不再只是护肤产…

医美护肤赛道,为什么越来越需要“诺奖级科研背书”?(医美护肤牌子)

邬君梅生日自述丈夫病逝,相伴30年婚姻生活终成回忆(邬君梅生活照)

邬君梅60岁生日这天,没开香槟、没办派对,自己写了首诗、做了张贺卡,还在小花园种了几株花,仪式感拉满,却被网友调侃“氛围感丧系天花板”。一句话,把全网眼泪值瞬间拉爆,热搜直接爆成“沸”——原来低调了这么久,她…

邬君梅生日自述丈夫病逝,相伴30年婚姻生活终成回忆(邬君梅生活照)

出境打车不再怕“宰客”,高德推出AI护航,香港客诉率骤降40%(境外打车)

目前,高德用户无需更换手机号或下载新应用,即可在全球49个国家和地区使用高德打车功能:中文界面直接搜索并叫车;中外对话实时AI双向翻译,消除沟通障碍;『支付宝』、微信跨境支付,解决支付难题;7×24小时中文客服…

出境打车不再怕“宰客”,高德推出AI护航,香港客诉率骤降40%(境外打车)

全网征集横批!这副“脱单血泪联”贴一年没人对得上!(全网征集横批是什么)

据主人透露,这副对联是自己去年过年时写的,当时刚经历了第10次相亲失败和第3次网恋分手,心情低落又觉得好笑,就随手写了这副对联贴在门口。 这副“脱单血泪联”之所以能火,不仅因为它幽默搞笑、接地气,更因为它戳中…

全网征集横批!这副“脱单血泪联”贴一年没人对得上!(全网征集横批是什么)

藏海传》:大结局封神!藏海、新帝都输了,赢家从未露过脸(藏海传面具人是谁)

真正笑到最后的,是那种从头到尾没露过一次脸,只在别人嘴里被提起的狠人——新帝他亲爹,临淄王。 临淄王是前任皇帝和先皇后的儿子,本来才是正宗的皇位继承人,当年威望也高,不知为啥没继位,只能去边寨当藩王。赵秉文当…

《<strong>藏海传</strong>》:大结局封神!藏海、新帝都输了,赢家从未露过脸(藏海传面具人是谁)