马上快到新年，很多人想要染发的心蠢蠢欲动，但大家也愈来愈担心染发剂里的危害。”染发致癌“的说法普遍存在，不少网友认为再好再贵的染发剂，都会有化学成分，而这些化学成分接触多了会增加患癌症的几率。
一、染发致癌吗？
爱美想要跟得上潮流，又担心染发会致癌，那么染发真的会致癌吗？说到染发剂致癌，其实主要是染发剂中含有对苯二胺成分，而这种成分含量高了会对身体有一定的损伤，像深褐色、黑色的染发剂中，对苯二胺的含量就比较高，但暂时并没有确凿的证据表明染发会致癌。
二、染发风险仍然存在
虽然没有明确的证据能表明染发会致癌，但染发的风险却是不能忽略的，你知道染发都存在哪些风险吗？
1.导致头发受损
经常使用染发剂来染头发，会导致头发表面的保护膜被破坏，甚至导致头发变得越来越干枯毛躁、没有光泽。
2.导致过敏
个别人对染发剂可能存在过敏反应，像头皮接触到染发剂之后，会出现发痒、发红、发肿等的一些过敏症状，严重的还可能需要去医院就诊。
3.危及身体健康
虽然染发剂中会含有化学物质以及一些金属元素，但一般正规的产品不会影响身体健康，但如果买到一些不合格的产品，就可能危及到身体健康。
三、安全染发三部曲
染发是爱美的一种表现，爱美之心人皆有之也属正常，在染发的过程中一定要掌握安全染发的一些技巧。
1.提前进行皮肤测试
建议在正式染发之前，提前先进行皮肤测试，取少量染发剂涂抹在耳后，过五分钟左右观察皮肤有无异常过敏反应，如果不过敏就可以继续使用。
2.染发要做好防护
正式开始染发的时候，一定要将防护措施做好，佩戴好染发手套🧤，并且要注意不要将染发剂涂抹在裸露的皮肤上，以免对皮肤造成刺激。
3.一年最好不要超过两次
虽然染发剂致癌性还待确定，但建议一年染发次数不要超过两次，而且要选购正规的产品，如果能局部染最好是局部染。
四、要想染发效果好，这些技巧收藏好
想要在有限的染发次数里，保证染出好的效果，下面这些技巧要掌握。
1.发量决定用量
根据发量来决定染发剂的用量，如果头发多染发剂用量少的话，那染发效果很难保证。
2.合适的颜色
颜色的选择要根据自己的需求和喜好进行，合适的颜色才能打造出好的染发效果。
3.盖白需求
想要遮盖白发的话，尽量选择深色的染发剂，如果不懂也可以咨询专业人员。另外染发的时候最好先染白头发比较多的地方，时间稍微长一点。
4.染烫不宜同时
如果既想要染发又想要烫发的话，建议先烫发，隔一段时间再染发，不建议烫染同时进行。
5.染发后2周内不要洗澡
建议刚染发之后的两周内不要洗澡，以免导致头发发色受到影响，影响到整体的美观度。
参考资料：
[1]从“头”扮靓自己，染发还须多了解健康风险.大众卫生报.2019-03-15
[2]经常染发的人，一定要避免染这两种“致癌发色”！.凤凰大健康.2025-12-23
[3]过年染发必看！染发避坑指南来了.丁香医生.2022-01-06
