五一假期临近，很多人都已经提前做好了出游的准备。说到出游，防晒是一项很重要的工作，可能有的人会说“我不怕黑，所以不用做防晒。”事实上，防晒不仅仅是为了防晒黑，更多的是为了延缓皮肤的衰老。既然防晒这么重要，那么一定要做足防晒工作。那么今天我们一起来看看，五一出游，怎么防晒最有效！
1.根据需求选择合适的『防晒霜』
甲之蜜糖，乙之砒霜。这话用在护肤品上就特别合适，每个人的肤质不同，用同一款护肤品未必能达到一样的效果。所以，挑选『防晒霜』时还得看自己的肤质。如果你是属于油性皮肤，可以选择质地比较轻薄的『防晒霜』，如果你是『敏感肌』，那么最好是挑选专门针对敏感肤质的防晒剂。此外，选择『防晒霜』最重要的一点就是安全。一定要了解『防晒霜』里面有无含有刺激成分，像是有些『防晒霜』里面添加了酒精，容易刺激皮肤。
2.『防晒霜』一定要涂够量
一定会有人很纳闷，怎么样才算涂够『防晒霜』的量呢。一般来说，想要『防晒霜』能起到保护皮肤的效果，那么每平方厘米的皮肤，需要涂抹上2mg的『防晒霜』，简单点说，其实就是一个1元硬币🪙的大小。如果你的『防晒霜』属于质地比较轻薄的，也可以适当的涂抹多点。
3.这两个部位也要注意防晒
很多人往往都会忽略眼睛和嘴唇的防晒。这两个地方的皮肤都比较娇嫩。『紫外线』对眼睛的伤害很大，会导致视力下降，出现白内障等。我们的嘴唇如果没做好防晒，容易唇色变深，唇周细纹增多。所以建议外出时要带太阳眼镜👓以及使用带SPF值的唇膏💄💄。
4.防晒要补涂
目前市面上有物理『防晒霜』和化学『防晒霜』，如果你使用的是化学防晒双，那么需要在出门前30分钟就涂上『防晒霜』，这样可以保持较好的防晒效果，如果是纯物理『防晒霜』，就不要提前涂，另外是『防晒霜』需要每两个小时补涂一次。就算是化妆了，也可以直接的把『防晒霜』补涂到脸上，轻轻涂抹，一般是不会影响妆面的。
5.清水是不能洗掉『防晒霜』
『防晒霜』含有油脂，如果没有做好皮肤清洁，会加重皮肤的负担，导致皮肤出现痘痘，毛孔堵塞的问题，单靠干净的清水，是不能很好的清洁『防晒霜』的，所以可以用清洁力稍强的洁面乳或者卸妆水能清洗，然后再做其他的基础护肤。
