近年来，我国癌症发病率与死亡率均呈上升态势。国家越来越重视“癌症防控”重要性；那么，哪些人群属于癌症高危人群呢？防癌筛查要怎么做呢？
4月15日—21日，是全国『肿瘤』防治宣传周，今年的主题为：健康中国健康家——关爱生命科学防癌。家庭在防癌抗癌中发挥着重要作用，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，可以切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
医学指导：广州市红十字会医院『肿瘤』科主任、主任医师易基群
11种情况可能是癌症发生的危险信号
广州市红十字会医院『肿瘤』科提醒您，出现以下情况，应引起重视并及时到正规医疗机构进行诊治：
1.身体浅表部位出现异常肿块。
2.体表黑痣或疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现异常感觉，如哽咽感、疼痛等。
4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。
5.持续性消化不良和食欲减退。
6.大便习惯及性状改变或大便带血。
7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。
8.听力异常、鼻出血、头痛。
9.阴道异常出血，特别是接触性出血。
10.无痛性血尿，排尿不畅。
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
一些常见癌症的预防与筛查
一、肝癌预防与筛查
在男性♂️癌症发病率中，肝癌位于第3位，死亡率位于第2位；女性♀️肝癌发病率第7位，死亡率位于第3位。
1.哪些人容易得肝癌
男性♂️35岁以上，女性♀️45岁以上的以下人群属于肝癌高危人群：
乙肝或者丙肝患者
肝癌家族史
药物导致的肝损伤
肝硬化患者，包括酒精性肝硬化、血吸虫导致的肝硬化
2.如何筛查
甲胎蛋白和肝脏的B超，每半年查一次。
3.如何预防肝癌
要接种乙肝疫苗，防治感染乙肝
肝癌高危人群要戒酒，非高危人群不能酗酒
清淡饮食，减少油腻食物
不要吃发霉的食物
慢性乙肝和丙肝患者要进行治疗，定期复查
二、肺癌预防与筛查
1.哪些人容易得肺癌（肺癌主要的筛查人群）
年龄40岁以上，有下列情况的，都是容易得肺癌的人，要千万小心：吸烟大于20年包，戒烟时间不足15年的；
工作时会接触石棉、铀、铍、氡这些致癌物的人；
家里有人得恶性『肿瘤』或者肺癌的；
有慢性阻塞性肺疾病或者肺纤维化的；
经常胸痛、咳嗽、持续发热以及痰中带血等症状的患者。
2.筛查建议
胸部低剂量CT
血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、NSE（神经元特异性烯醇化酶）、SCC（鳞状上皮细胞癌抗原）、CYFRA21-1（细胞角蛋白19片段）、ProGRP（胃泌素前体释放肽）。
3.如何做好肺癌预防
不吸烟，尤其是有些年纪轻轻就开始吸烟的，危害更大。已经吸烟的，及时的戒烟。
工作中接触致癌物的，做好防护，定期的筛查。或者换工作。
吸烟的人不要在家里吸，不要毒害家里人。二手烟危害也很大。
家里不要明火取暖
家里装吸油烟机，避免在做饭的时候，吸入油烟。
关注天气预报，空气污染严重的时候，减少或者避免外出
呼吸系统有疾病的要及早、规范的治疗。
三、结肠癌预防与筛查
1.大肠癌的高危人群
年纪45岁以上
肠癌的家族史
结肠腺瘤治疗后
患者溃疡性结肠炎
家族性腺瘤样息肉病病史的20岁以上青年
遗传性非息肉病性结直肠癌家族史的20岁以上青年
大便性状改变，如大便变细；大便习惯改变，如便秘、腹泻；大便性质改变，如出现便血，粘液便等
2.高危人群的筛查
大便隐血检查，肠镜检查。
有家族史的20岁以上青年，建议行基因突变检测
主要的血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、CA-199以及 CA242。
3.如何预防
坚持运动，避免肥胖或者超重
合理膳食，避免高脂『高蛋白饮食』，增加粗纤维、新鲜水果摄入
戒烟戒酒
少吃腌制食品
发现肠息肉，及时的处理
四、乳腺癌预防与筛查
1.哪些人容易得乳腺癌
没有生孩子，或者第1胎生育孩子的年龄大于35岁。
月经初潮在12岁以前
父母、兄弟姐妹在50岁前得乳腺癌的
胸部进行过放射治疗10年以上的
长期服用含有雌激素的药物
2.乳腺癌筛查
一般人：
20岁以后，每个月自己检查1次。
20-29岁，每3年体检1次；30岁以后每年体检一次
高危人群：
20岁以后每年体检1次，30岁以后每年乳腺核磁检查、乳腺钼靶、乳腺超声等。
主要的血清标志物为：CEA（癌胚抗原）、CA-125、CA-153。
3.预防
在合适的年龄生育，母乳喂养
定期体检
健康生活，合理膳食，远离烟酒，坚持运动。
过度肥胖，体内雌激素过多，容易导致乳腺癌。控制体重能够降低乳腺癌的风险。
（通讯员：孙冰倩）
