短短三十年,美国癌症死亡率下降31%!我们的差距在哪里?

短短三十年,美国癌症死亡率下降31%!我们的差距在哪里?

2月27日17时许,著名香港演员吴孟达因肝癌去世。

据香港沙田仁安医院的吴孟达方面发言人称,“达叔刚刚走了,走得很安详”。发言人表示,事情发生得很突然,暂时还没有后续安排。

一星期前,吴孟达被曝肝癌病重,入院『肿瘤』科治疗,而好友也透露,住院期间,吴孟达就曾和来探望的好友坦言自己每天都遭受着病痛折磨,感觉很辛苦,每四个小时就要打一次止痛药,但如今连止痛药都已经没什么效果了。

无数网友为其祈福,期盼他能够战胜病魔,早日康复。只是没想到噩耗来得这么快,肝癌无情地夺去了这位陪伴我们童年的好演员。

而此前,我们也科普过肝癌的相关防治内容,很多朋友担心,不知什么时候癌症就找上门来了,更害怕一旦患上癌症,必死无疑。其实,这些想法多少有点片面,对于癌症防治,我们仍存在很多错误观点。

虽然近几年癌症高发,但小艾还是要跟大家明确一点,患上癌症并非就等于领取了死亡通知书,而想要远离癌症,预防远大于治疗,这一点,我们或许可以从同为“癌症大国”的美国方面,得到一些启发。

同样癌症高发,为何美国死亡率却下降?

据《2025年全球癌症负担报告》显示,我国2025年有457万人患上癌症,其中有300万人死于癌症,是“名副其实”的癌症大国,由于我国人口基数大的原因,发病人数居世界第一并不奇怪,但因癌症的死亡人数占到全球癌症死亡病例数的30.2%,总体死亡率为65.5%却更值得引人深思。

以同样的“癌症大国”美国数据为对比,2025年1月12日,医学杂志《癌症临床医生杂志》刊登了2025年美国癌症统计报告,显示从1991年到2018年,美国的癌症总死亡率持续下降了31%,比中国死亡率的1/2还要少,千万不要小看31%的降幅,它意味着不到30年的时间,美国因为癌症而死亡的人数就减少了320万人,换句话说每3个癌症病人中就有1个人最终摆脱了癌症,重获新生。

相似的“癌症大国”,相似的发病率,又是什么原因导致了两国总死亡率有着如此大的偏差呢?

根据报告显示,美国癌症总死亡率的大幅度下降的主要原因有三个。

1.加大控烟措施

在美国最常见的癌症中,肺癌的死亡率下降最为明显,

从上个世纪60年代开始,美国就开始了轰轰烈烈的禁烟运动,提高购烟年龄下限,公共场合全面禁烟,对吸烟时间和吸烟地点进行法律限制,一旦“犯错”则面临牢狱之灾等等措施下,从1990年开始,美国成人吸烟率从42.4%下降到了16.8%,直接导致美国男性♂️和女性♀️因为肺癌的死亡率降低了45%和19%。

而与美国相比,我国的控烟情况依然不容乐观,有资料显示,目前我国吸烟人群超过3亿人,我国烟民平均每天吸烟数为15.2支,更糟糕的是,吸烟年龄有低龄化的趋势。

首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授表示,烟草中有7000多种化学物质,几百种有害物质,明确的致癌物高达69种,在中国有80%以上的肺癌死亡都可以归咎于吸烟,此外早有研究

证实烟草不但诱发肺癌的发生,多种癌症的发生都与它有密切的关联,因此戒烟、拒绝二手烟、三手烟是中国防癌的当务之急。

2.推广癌症的早期筛查

除宫颈癌外,其它癌症的发病原因尚未明确,因此提早进行防癌筛查,早期发现癌症,是提高癌症患者生存率甚至治愈率最有效的方法之一。

以胃癌为例,美国将筛查和治疗幽门螺旋杆菌的医疗项目列入了医保范围,而胃镜的筛查上,也早早的被纳入商业医保,时至今日,美国胃癌死亡率连在本国前10都挤不进去,相比之下我国只有10%-20%的早期胃癌发现率。

中国抗癌协会癌症筛查与早诊早治专业委员会主任委员、国家癌症中心/中国医学科学院『肿瘤』医院癌症早诊早治办公室主任陈万青教授在接受39健康采访时表示,在中国大众容易将普通体检与防癌体检相混淆,甚至很多免费的防癌筛查项目老百姓都不愿意参加,等到出现临床症状才急急忙忙就医检查,这个时候往往已经处于中晚期,死亡率极高。

陈万青提醒,对于中国常见的癌症如肺癌需进行低剂量螺旋CT筛查;结直肠的癌筛查方式为40岁后通过 FIT(粪便免疫化学测试)/结肠镜进行筛查;上胃癌的筛选主要通过内镜;乳腺癌的筛查方式:常为乳腺B超、钼靶X线;子宫颈癌的筛查方式:主要依靠液基细胞学检测+HPV检测。

降低癌症死亡率的另一面则是要提高癌症的早期发现率,实现早发现、早诊断、早治疗的三早措施。

3.新药的研发

除了手术切除『肿瘤』外,越来越多的癌症患者“续命”需要依靠抗癌靶向药物或免疫治疗药物,而在药物研发上,不管你是否承认,美国一直走在世界的前列。

据2015年一项数据显示,美国在研新药项目数量占到了全球的48.7%,而中国仅占4.1%,但有利的是,近年来我国政府开始的新药研发加大了投入资金与资源,此外新的医保出炉,让更多世界上的新药能在第一时间用到中国患者身上,但赶超美国等西方先进国家,还尚要一段时间。

如何才能降低癌症死亡率?

想要降低癌症的死亡率,除上述条件外,保持健康的生活方式必不可少。

1、坚持锻炼

积极、合适的运动无论是在防癌或患癌后康复上都能起到积极的作用,广州医科大学附属第三医院副主任医师黄隽介绍,加拿大森尼布鲁克健康科学中心近年来就有一项研究指出:运动对防乳腺癌复发影响大而且持久,推荐的理想运动量为每周锻炼150分钟。

此外,也有医学研究显示,如果每日进行2小时有氧运动,癌症患者的生存率由32%上升到88%。

2、积极乐观的心态

在以往针对癌症患者的治疗中,多数专家将目光放在了技术手段上,但越来越多的数据证实,保持一个健康积极的心态对于癌症患者延长生存期,提高生存质量有着积极的促进作用。

支修益教授就表示,如果长期处于不良的情绪中,很容易就形成了“癌症性格”,长期郁郁寡欢很容易影响身体的免疫机制,从而影响身体的抗病机制,复原能力也变差。

3、摄取足够的营养

癌症患者中常出现营养不良或消化不好的情况,此外不少人抱着“饿死『肿瘤』”的想法或者“戒口”的观念对于饮食常常不敢吃,对此专家表示,在癌症的治疗过程中,癌症患者的抵抗力往往降低,如果能够摄取足够的营养,则可提高免疫力,避免并发症,减少出现延误治疗的情况。

其实,随着医学科技的提高、对恶性『肿瘤』发生发展机理的逐步认识、以及靶向药物和治疗技术不断创新,癌症目前已经成为了可被控制的慢性病。癌症不但可防,而且可治,关键在于人们如何正确认识并积极预防。

众多名人因癌去世,我们在惋惜、哀叹的同时,也要有反思意识,因为对于每个人来说,提升自己的防癌素养和能力,才能有效遏制癌症带来的社会危害,降低癌症疾病负担。

最后,为一直带给我们欢笑的达叔哀悼,他曾说过:“当演员大家都知道,能做就尽量拼命地做。”吴孟达说的这句话,他做到了。

达叔,一路走好!R.I.P.

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