精索静脉曲张
是青壮年（20-30岁）
多发的男科疾病
轻者会蛋蛋隐痛
严重者会真的“不行”
叔这就教大家如何防治
先来看看
精索静脉曲张是什么？
精索位于睾丸上方
能为睾丸、附睾、输精管提供血液
而精索静脉曲张
就是精索上的静脉异常扩张、伸长或迂曲
看起来就像小蚯蚓
这是一种无法自愈的疾病
初期可有坠胀感
如果不加以干预
后期可导致疼痛
并且还可能因供血不足
导致蛋蛋萎缩
随之而来就的是精液质量降低
此外还会导致雄激素分泌不足
男性♂️的特征逐渐消失
如声音变细，乳房增大
精索静脉曲张的原因
静脉曲张分为原发性和继发性
①原发性精索静脉曲张
一般是内部原因导致
正常的精索内有静脉瓣膜
它能在腹腔压力突然增高时
防止高压静脉血回流到睾丸组织
以免受到损害
但如果静脉瓣膜发育不全
加上静脉血管壁弹性不足等原因
就会容易导致血液回流
在静脉内造成大塞车
诱发原发性精索静脉曲张
②继发性精索静脉曲张
这种静脉曲张一般由外部疾病引起
如肾『肿瘤』、肾积水
以及异位血管压迫等
使得精索静脉受到压迫
导致血液回流
诱发静脉曲张
虽然它无法自愈
但对于静脉曲张程度轻微
坠痛感不明显的轻度患者
可在医生指导下
用抗炎药、黄酮类药物
及改善精液的药物治疗
对于坠痛感明显的中轻度患者
需在用药基础上外加冷敷、
阴囊托等物理疗法
而对于已引起睾丸萎缩、精液质量下降
或不育的重度患者
则需要手术治疗
如精索静脉介入栓塞术
能阻断静脉血回流
有病治病，没病预防
相信各位男士也不想让蛋蛋受伤
精索静脉曲张预防方法
该病的多发人群
正是在看文章的各位青壮年男士
发病率高达15%
以左侧精索静脉曲张最为多见
如果你也曾经感到
下面有坠胀感或隐痛
不妨用以下方法自测
先站起来深吸一口气
用全力使肚子鼓到最大
再轻摸蛋蛋
看是否有蚯蚓状的血管凸起
若感觉到异常
需尽快到泌尿外科就诊
如果你像叔一样正常
只需在生活中留意这几点
日常应该怎么做
①避免久坐、久站、二郎腿
这三个动作都会让静脉受压迫
导致血液长时间滞留
加重静脉曲张风险
②选择宽松衣裤
同样是为了避免
血液因外力无法顺畅流通
②避免激烈运动
一些需要气沉丹田的激烈运动
比如上面提到的举重物
容易造成静脉血回流
所以发力也得慢慢来
④控制烟酒和高热量饮食
长期吸烟喝酒以及肥胖
都容易导致血管硬化
让血管壁变薄
防止血液回流能力变弱
不难发现
这些行为正是很多年轻人的日常
参考资料：
[1]邓春华，商学军.精索静脉曲张诊断与治疗中国专家共识[J].中华男科学杂志，2015，21(11)：1035-1042.
[2]黄宇烽.精索静脉曲张与男性♂️不育[J].中华男科学杂志，2010，16(03)：195-200.
