女人中度缺铁性贫血的危害包括贫血症状加重、认知功能下降、免疫力低下、心脏负荷增加以及妊娠期并发症风险增加。
1.贫血症状加重
中度缺铁性贫血时，铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足，引起贫血程度加重。患者可能出现头晕、乏力等贫血症状进一步加剧的情况。
2.认知功能下降
中度缺铁性贫血状态下，脑组织供氧和营养供应减少，影响神经功能活动，从而出现认知功能下降的现象。可能表现为注意力不集中、记忆力减退等问题，严重时甚至会出现抑郁或焦虑状态。
3.免疫力低下
中度缺铁性贫血会导致免疫细胞数量减少及活性降低，使机体对抗感染的能力减弱。此时患者容易发生反复感染，如呼吸道感染、消化道感染等。
4.心脏负荷增加
由于血液携氧能力下降，心脏需要额外增加泵血量以满足身体的需求，长期如此会使得心脏负荷增加。可能导致心慌气短、胸闷等症状，严重者可诱发充血性心力衰竭。
5.妊娠期并发症风险增加
中度缺铁性贫血会影响胎盘血液循环，进而影响胎儿生『长发』育，易引发早产、低出生体重儿等不良后果。孕妇可能会面临流产、先兆子痫等风险，不利于母婴健康。
建议定期进行血常规检查，监测铁含量，确保充足的铁摄入。适量食用富含铁的食物，如红肉和绿叶蔬菜，有助于预防和改善缺铁性贫血。
