糖尿病人应避免食用白米饭、白面包、糖果、糕点、油炸食品等高升糖指数的食物，这些食物会导致血糖快速升高。需要注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要配合药物治疗和适当的运动来控制血糖水平。
1.白米饭
白米饭属于高碳水化合物食物，摄入后可迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升。对于糖尿病患者来说，长期过量摄入白米饭可能导致血糖控制不佳，进而引发心血管疾病、神经病变等并发症。
2.白面包
白面包中含有大量的淀粉，在人体内会快速分解成葡萄糖，引起血糖升高。此外，过多摄入白面包会导致能量摄入超标，体重增加，进一步加重病情。
3.糖果
糖果含有大量简单碳水化合物，这些物质被消化吸收后会迅速提高血糖浓度。长期摄取高糖分食物容易导致胰腺功能衰竭或减退，加剧糖尿病症状如多尿、口渴等。
4.糕点
糕点通常含糖量较高，且制作过程中可能添加了大量的油脂，热量较高。经常食用可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖等问题，对糖尿病患者的健康不利。
5.油炸食品
油炸食品中的脂肪含量较高，摄入后会在体内转化成甘油三酯，使血脂升高。血脂过高是糖尿病患者常见的合并症之一，易诱发心脑血管疾病的发生和发展。
糖尿病患者应避免食用高糖、高脂及高盐类食物，如巧克力、薯片等零食；提倡适量运动，如散步、打太极拳等，以维持正常体重并改善胰岛素敏感性。
