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IgA肾病患者可以适量食用海带。

海带富含多种营养素，如碘、钾、钙等矿物质，以及一些生物活性物质，这些对身体有益。但需要注意的是，海带属于高碘食品，过量摄入可能增加甲状腺疾病的风险，因此建议患有甲亢的IgA肾病患者不宜过多食用。除此之外，海带还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，有利于改善水肿症状。

此外，对于IgA肾病患者来说，除了海带外，还需要注意控制盐分摄入，以减轻肾脏负担。

在饮食方面，IgA肾病患者应避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等，以免加重水肿和高血压的症状。同时，均衡饮食，保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入，有助于维持身体健康。