糖尿病病人能喝无糖酸奶吗?_糖尿病,乳糖,腹泻,酸奶

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糖尿病患者可以适量食用无糖酸奶。

无糖酸奶是指不额外添加糖分的酸奶制品,其主要原料为牛奶或奶粉、益生菌等,通常不额外添加糖分,因此不会对血糖产生明显影响。但需要注意的是,无糖酸奶中含有一定的乳糖,对于部分乳糖不耐受的糖尿病患者可能会引起不适症状,如腹胀、腹泻等。因此,建议糖尿病患者在选择食品时应仔细阅读营养标签,并结合自身身体状况进行选择。

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糖尿病患者还应注意避免空腹饮用无糖酸奶,以免导致低血糖的发生。

无糖酸奶虽然不含糖分,但糖尿病患者仍需注意适量摄入,并结合自身的饮食习惯和身体反应进行调整。

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