28岁糖尿病患者可以遵医嘱采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。适合于配合饮食疗法用于改善代谢状态。开始前应评估风险，并在专业人员指导下实施。
3.胰岛素治疗
胰岛素能模拟正常人胰腺分泌的生理性胰岛素浓度曲线，可迅速降低高血糖，保护胰岛B细胞功能，减少并发症的发生和发展。对于新诊断且HbA1c≥9%、严重高血糖症状者需立即启动胰岛素治疗。
4.口服降糖药
通过促进机体利用葡萄糖或抑制其吸收来降低血糖水平。常作为轻度至中度糖尿病患者的首选治疗方案。
5.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况，便于及时调整饮食和用药。日常使用或特殊情况下需要监控血糖时。
面对糖尿病，建议采取综合治疗策略，包括合理饮食、适量运动以及定期医疗监测。同时，患者应注意避免高糖食物，保持健康的生活习惯，以减轻病情影响。
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