得了水痘可以适量吃花生。
水痘期间，患者的免疫力会下降，此时需要摄入易消化且富含营养的食物来支持身体恢复。花生含有一定的维生素E、锌等微量元素，能够辅助增强抵抗力，促进水痘愈合。
如果患者对花生过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
在水痘患病期间，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。此外，还要保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知感染源，并定期监测病情变化。
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