现在有很多孕妈妈对孕期知识都还不太了解，由于怀孕初期不知道有什么症状，导致一些年轻女性♀️怀孕时察觉不出来，下面带大家一起掌握一下孕期知识。
怀孕的症状
月经
怀孕之后首先变化明显的就是月经停止，一般说来在性生活之后月经超过预定日期2周的话就应该考虑是否有怀孕的可能。
乳房
怀孕初期，女性♀️的乳房由于妊振刺激会出现乳头、乳晕的颜色变暗，慢慢出现乳房变软、乳房胀痛、敏感等，很多女性♀️会在这上面疏忽，所以平时要多注意自己的身体变化。
阴道出血
在怀孕6—12天左右，孕妇会有轻微的阴道出血，如果阴道出血量少，并不严重的话，孕妇不必担心，这是一种正常生理反应，对人体没有伤害，出血一般持续三天左右，在这要提请大家一定要把着床出血和月经区别开。
恶心呕吐
一般在怀孕第5周开始，很多孕妇普遍出现孕吐的症状，特别是在早上和晚上尤为明显，平时还会出现头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状。
食欲不振
怀孕两周之后胃口会逐渐变差，不管是什么都不喜欢吃，这是因为黄酮体的分泌使人体的消化系统功能受到的影响。
如果身体出现以上描述的症状，就说明你已经怀孕了，建议及时去医院检查，以便尽早观察胎儿的发育情况。
怀孕注意事项
怀孕后一定要注意平时的饮食营养、食物要多样化，可以多喝蜂蜜之类的天然食物，能够补充身体所需的多种微量元素，尽量多吃高蛋白、高营养、易消化吸收的食物，多吃蔬菜、水果，补充维生素。还可以多吃含卵磷脂多的食物，比如花生、核桃、紫菜等，怀孕期间一定要注意不要食用油腻、油炸、辛辣等刺激性强的食物，严重影响胎儿的发育。
怀孕时一定不能抽烟或吸二手烟，同时也要避免在有烟雾环境恶劣的地方，因为这容易使胎儿畸形，严重造成流产。
孕妇应保持良好的心情，这直接影响胎儿的生理机能，情绪过于激动、心情不愉快等都会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
相信大家现在已经知道孕期知识了，在平时一定要注意观察身体变化，保持良好的睡眠的对胎儿的发育有大大的帮助。
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