产后脱发在停止哺乳后通常是可以自行恢复的。
产后脱发是一种正常的生理现象，主要是由于孕期体内激素水平的变化引起的。在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，这有助于促进头发生长。但是，在分娩后，雌激素水平会急剧下降，导致部分人的头发出现脱落的现象。这种脱发通常是暂时性的，一般会在数月至一年内自然恢复。如果不伴有其他症状且持续时间较长，则可能是身体出现了某些疾病，建议及时到医院就诊检查。
如果脱发情况持续超过1年或伴随头皮瘙痒、红肿等症状，则可能与内分泌失调、贫血等疾病因素有关。
对于产后脱发的患者，平时应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度的精神压力。饮食方面宜清淡营养均衡，可适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于改善不适症状。
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