剖宫产术后白色恶露转红色恶露通常属于正常现象。
白色恶露主要由坏死蜕膜组织、宫颈黏液及细菌等组成，质地较稀薄，无臭味；而红色恶露含有血液成分较多，颜色鲜红。在剖宫产过程中，子宫内膜会受到创伤，此时出现白色恶露表示伤口愈合过程中的炎症反应。随着子宫逐渐恢复，可能会有少量出血，表现为红色恶露，这是正常的生理现象。
如果恶露量突然增多或伴有异味，则可能是子宫感染引起的异常情况。此时应立即就医以防止感染扩散。
产妇在产后应注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足休息，促进身体恢复。若恶露颜色、量等发生明显变化，应及时向医生咨询并接受相应检查与治疗。
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《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”冬季是自然界万物蛰伏、阳气潜藏的季节，人体亦应顺应此规律，以“养藏”为核心。若养生不当，易出现气血亏虚、阳气受损，引发畏寒怕冷、疲劳乏力、免疫力下降等问题。
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