月子期间喝了酸奶没有恶露，是因为酸奶并不会影响恶露的排出。
恶露主要是由产后宫腔内残留的蜕膜组织、血液等物质经阴道排出形成的，而酸奶并不含有上述物质，因此不会引起恶露。此外，酸奶中含有一定的益生菌成分，在一定程度上可以促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生，但并不会对恶露产生不良影响。
如果产妇在喝酸奶时出现腹痛、腹泻等症状，则不正常，可能与乳糖不耐受有关。
建议产妇在坐月子期间注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免着凉。饮食方面则要以清淡且营养丰富的食物为主，比如小米粥、鸡汤等，有助于身体恢复。
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