左侧嗓子疼、左侧淋巴结肿大可能由多种病因引起，需首先确定是否存在感染迹象。
感染性因素可能导致局部出现炎症反应，从而引发嗓子疼痛及淋巴结肿大现象。针对这种情况，需要通过血常规、C-反应蛋白检测来确认是否存在白细胞计数升高以及中性粒细胞比例增加的情况，以辅助诊断是否为感染所致。
此外，如果患者既往有吸烟史或存在长期鼻窦炎等疾病，则可能会导致局部黏膜损伤和慢性炎症，进而诱发上述不适症状。这些因素都可能导致局部免疫系统的异常反应，进而引发淋巴结肿大的现象。
在面对左侧嗓子疼、左侧淋巴结肿大的症状时，应避免剧烈运动，以免加重身体负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体新陈代谢，利于病情好转。
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