孕妇一睡着就出汗在孕期较为常见，但并不正常。这可能由多种因素引起，包括激素变化、睡眠环境不良以及某些疾病或其它因素。
孕期体内激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素水平的升高，可能导致体温调节中枢受到影响，从而容易出汗。此外，如果睡眠环境不佳，比如室内温度过高或者被褥过厚，也会导致这种情况发生。因此，保持一个适宜的室温和湿度对改善这一状况非常重要。
除了上述原因外，一些疾病如感冒、低血糖或贫血也可能引起出汗现象。服用特定药物有时也会产生类似效果。对于频繁出汗的孕妇来说，建议及时就医以获得准确诊断并接受相应治疗。
频繁出汗时，保持皮肤清洁干燥很重要，经常更换衣物和床单可以减少感染风险及避免皮肤不适。同时，保证充足的水分摄入和合理的营养补充有助于维持良好的身体状态。
