耳鸣和脑鸣有时是由心理因素引起的，这时可以寻求心理咨询或自我调节来缓解症状。如果是因为外伤导致的耳鸣脑鸣，则可以通过服用活血化瘀的药物以及配合中药治疗，并且在日常生活中保证充分休息与睡眠。
对于耳鸣脑鸣来说，若不采用药物治疗，完全康复的可能性较低。这类疾病通常较难治愈，但通过药物与针灸相结合的方法可能会取得较好的疗效。
慢性耳鸣患者可能已经习惯了这种状态，如果没有对工作、生活及休息造成严重影响，那么不一定需要特别治疗。但如果耳鸣是由于情绪紧张或压力过大引起的话，建议调整作息时间、改善心情并调节精神状态来进行治疗。
耳鸣的具体治疗方法需根据个人情况而定，包括判断耳鸣是急性的还是慢性的，是代偿性还是失代偿性的。针对不同原因如突发性耳聋、梅尼埃病或是听神经瘤等，应该采取相应的针对性治疗措施。
