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跟腱炎引起的肿胀可能与跟腱过度使用、外伤、感染、类风湿关节炎或痛风有关。肿胀可能会影响日常活动，建议咨询专业医生进行评估和治疗。

1.跟腱过度使用

跟腱是人体中最长、最强大的肌腱之一，负责支撑身体重量和跳跃等活动。当跟腱受到反复拉伸或超负荷时，会导致炎症反应和组织损伤，进而引发跟腱炎。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，从而减轻跟腱炎引起的肿胀。

2.外伤

外伤可能导致软组织损伤，包括跟腱周围组织的损伤，导致局部渗出增多，引起小腿肿胀。冷敷是一种常见的急性期处理方法，通过收缩毛细血管来减少血流量和水肿。

3.感染

感染可能由细菌或病毒感染引起，这些病原体可刺激机体产生免疫应答，导致局部红、肿、热、痛等典型表现。抗生素治疗是针对细菌感染的主要手段，医生可能会开具相应的口服或静脉注射药物进行治疗。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起炎症细胞浸润和组织破坏，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻类风湿关节炎患者的炎症和疼痛症状。

5.痛风

痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的炎症反应，患者会出现单个关节部位出现红、肿、热、痛和功能受限等典型表现。对于痛风患者，降尿酸药物如苯溴马隆片有助于降低体内尿酸水平，减少尿酸盐结晶形成，从而缓解相关症状。

建议定期复查以监测病情进展，必要时还可进行MRI成像评估跟腱状况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。

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