足跟骨质增生通常不会自行消失，但可以通过非手术方法如物理疗法、矫形鞋垫等缓解症状。
足跟骨质增生是慢性疾病，需要定期复查以监测病情变化。轻度增生时，通过适当的康复训练可以减轻症状，此时不需要特殊处理；重度增生则需及时干预，以免影响日常生活。
足跟骨质增生的症状可能包括足跟疼痛、僵硬感或肿胀。这些症状可能因活动而加剧，休息后可缓解。
患者应避免长时间站立或走路，减少跟腱张力，防止跟腱牵拉引起跟骨刺激，加重跟骨刺形成。
足跟骨质增生会越长越大吗_骨质增生,肿胀,走路
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