跟腱炎伴有积液时，可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、物理疗法、矫形鞋垫或矫形外科手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解症状。 主要用于轻度至中度的急性期疼痛及各种类型的慢性疼痛。不适宜长期使用。
2.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症反应和水肿。具体用药需遵医嘱，在无菌条件下将药物注入患处。 适用于快速控制严重的局部炎症反应。不宜频繁使用以免引起副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张。 适合在家中自行操作以辅助康复。注意温度控制以防灼伤。
4.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过提供足部支撑帮助纠正步态异常，从而减轻跟腱负担。选择合适的鞋垫并在日常穿着。 对于因步态异常导致的跟腱炎患者有效。需要定期更换以保持效果。
5.矫形外科手术
矫形外科手术涉及修复受损组织或调整骨骼结构，通常由专业医师在麻醉下执行。 严重或复发性跟腱炎经保守治疗无效时考虑采用。术后需严格遵循医嘱恢复。
跟腱炎伴积液时，应避免剧烈运动如跳跃或跑步，以减少跟腱张力，防止进一步损伤。适当休息的同时，可在医生指导下进行适度的跖屈练习，以增强小腿肌肉力量，预防肌萎缩。
