骨质增生与退行性改变可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、推拿、关节保护训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性骨关节炎引起的轻微疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛，常用药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于缓解特定关节的急性或慢性疼痛，须在医师指导下定期评估效果和风险。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，可用于缓解局部肌肉紧张和疼痛。 对于存在局部软组织紧张者有一定的放松效果，但不宜作为主要治疗手段。
4.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，可促进气血流通，改善局部循环。 适合因长时间静坐不动导致局部僵硬时使用；对急性损伤患者应谨慎使用。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强关节周围肌群力量和稳定性，预防进一步损伤。 适宜于有轻度活动受限且希望维持日常功能的个体，重点在于渐进式增加运动强度和频率。
针对骨质增生与退行性关节病，建议采取综合治疗策略，包括生活方式调整、物理疗法和必要时药物干预。患者应避免过度使用受影响关节，以免加剧症状，并保持适度体重以减少关节负担。
