健身气功治疗近视眼可采取中药调理、穴位按摩、传统眼保健操、光线疗法、视觉疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过内服具有明目功效的中药来缓解眼部疲劳、改善视力。例如枸杞子、菊花等中药材。适用于因肝肾亏损引起的视力模糊或近视症状。
2.穴位按摩
通过对特定经络上的穴位进行按摩刺激以增强眼睛功能和调节视力。如按揉攒竹、丝竹空穴等。此法适合日常自我保健及辅助治疗轻度至中度近视。
3.传统眼保健操
通过一系列规范化的动作帮助促进血液循环、放松调节紧张的睫状肌。每日定时完成一套可预防近视发生发展。学校教育场所使用频率较高，在课间休息时引导学生做操以减轻视屏工作对眼睛造成的压力。
4.光线疗法
利用特定波长的光线照射眼球来调整其生物节律和神经传导速度，从而达到矫正视力的目的。对于假性近视患者效果较为明显；在专业医师指导下进行。
5.视觉疗法
运用特定的视觉训练程序提高患者的注意力集中能力以及改善眼部协调运动，进而提升视力水平。针对儿童青少年群体开展，旨在通过系统性的视觉活动来强化大脑处理视觉信息的能力。
需要注意的是，虽然上述方法可能对缓解近视有一定的帮助，但并不能替代眼镜👓或隐形眼镜👓等光学矫正设备。若近视度数持续加深或伴有其他眼部疾病症状，应及时就医寻求专业的眼科医生建议和治疗。
