膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节骨质增生引起的肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生所致的疼痛及不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于因膝关节骨质增生导致的局部关节炎症和疼痛加剧的情况。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 针灸常用于改善膝关节骨质增生患者的血液循环和缓解肌肉紧张。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。包括渐进性活动范围练习、平衡训练等。 该方法适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，目的是预防进一步损伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如积液和软骨碎片。主要步骤包括定位病变部位、使用特制工具进行清理。 该手术主要用于治疗严重的膝关节骨质增生引起的功能障碍或其他并发症。
在治疗膝关节骨质增生时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保暖以防关节受凉。饮食方面可适量增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
