近视眼的形成可能与遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯、过度用眼以及睡眠不足等病因有关。这些因素导致眼轴长度增加或角膜曲率改变，引起光线聚焦在视网膜前而形成近视。若近视度数加深或伴有症状，建议患者及时前往医院的眼科就诊。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。对于有家族史的人群，可通过定期进行视力监测来预防近视的发生。
2.环境因素
长时间暴露于亮度过低或者闪烁频率过高的环境中会导致眼睛调节功能减弱，进而引起近视。建议调整照明设备亮度和闪烁频率以减轻对眼睛的影响。
3.不良的用眼习惯
近距离看书、写字等行为会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，导致角膜曲率半径变小，从而诱发近视。青少年儿童应减少近距离用眼时间，适当增加户外活动，有助于延缓近视的发展。
4.过度用眼
过度用眼会导致眼部肌肉疲劳，影响眼球正常发育，从而出现近视的情况。注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
5.睡眠不足
睡眠不足会影响身体各系统的修复和恢复，包括眼睛。长期睡眠不足可能导致眼部血液循环不畅，进而影响视力健康。改善睡眠质量是关键，可以通过规律作息时间和创造良好的睡眠环境来实现。
针对近视，建议定期进行眼科检查，如屈光度数测量和眼底检查，以及配戴合适的矫正眼镜👓或隐形眼镜👓。必要时，可遵医嘱使用散瞳剂如阿托品滴眼液、复方硫酸阿托品眼膏进行验光检查。
