跟腱炎刚好不可以跑步。
跟腱炎刚好后局部存在无菌性炎症，如果此时开始跑步可能会加重炎症反应，不利于疾病的恢复，甚至可能导致再次受伤。
在跟腱炎急性期时，患者应避免任何形式的跑跳运动，以免增加跟腱负担，延缓病情恢复。
患者平时要注意休息，不要过度劳累，还要注意保暖，避免着凉。
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