跟腱炎的针刺治疗方法包括针灸、火针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。常用于经络阻滞、气血不畅所致的跟腱炎。对于慢性跟腱炎患者存在局部肌肉僵硬的情况时，可考虑使用此方法。
2.火针灸
火针灸是将特制的金属针在明火上烧红后迅速刺入人体穴位的一种疗法，能够促进局部血液循环，达到消肿止痛的目的。对于急性期的跟腱炎患者，由于炎症反应导致局部充血水肿，此时可以采用火针灸的方法以达到消肿止痛的效果。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接贴于患处，能有效减轻肿胀及疼痛症状。对于因长期劳损引起的轻微跟腱炎患者，可选用外敷方式进行治疗。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于轻至中度跟腱炎患者的镇痛和抗炎治疗。对于处于恢复期且需要快速缓解疼痛的跟腱炎患者，可以选择口服非甾体抗炎药进行治疗。
5.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的免疫应答和炎症反应，从而达到快速止痛效果。对于严重跟腱炎伴有剧烈疼痛者，在其他保守治疗无效时，可考虑使用糖皮酯激素局部注射。
在接受针刺治疗期间，需注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免影响跟腱炎的康复进程。
