椎体边缘骨质增生和附件骨质增生是由于年龄增长、长期劳损等原因导致的椎间关节退行性改变。
随着年龄的增长，机体各器官功能逐渐衰退，骨骼也不例外，容易发生退行性变化。此外，长期劳损会增加关节负担，导致关节面不平，从而引发骨质增生。这种情况下，患者可能会出现腰痛、腿麻等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。建议及时就医进行详细检查，并在医生指导下进行针对性治疗。
针对椎体边缘骨质增生和附件骨质增生的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗等。物理疗法通过改善姿势、增强肌肉力量来减轻症状，常用方法有牵引、电刺激等；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药、肌松剂等缓解疼痛和炎症，需遵医嘱服用；对于重度压迫神经或脊髓者，则需要考虑手术切除骨刺。
预防椎体边缘骨质增生和附件骨质增生应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰驼背的状态，以减少脊柱压力。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助强化背部肌肉，也有助于预防这两种疾病的发生。
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