
高糖食物可能会引起近视。
高糖食物会导致体内胰岛素分泌增多,从而降低血液中的钙含量,而钙是维持眼睛正常结构和功能所必需的矿物质之一。缺乏钙可能导致巩膜变薄、眼轴延长等变化,这些都是近视发生发展的关键因素。此外,高糖饮食还可能导致血糖波动,进一步影响眼部生理过程,增加近视风险。

过度使用电子产品或不良阅读习惯也可能导致近视发展。
预防近视应从日常生活中入手,减少高糖食品摄入,并注意控制看电子产品的频率与时间,以保护视力健康。

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