踝关节和膝关节骨质增生通常表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节功能受限和关节畸形，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.关节疼痛
当发生踝关节和膝关节骨质增生时，关节软骨逐渐磨损，导致周围组织受到刺激而引发炎症反应，从而产生疼痛。疼痛通常出现在踝关节和膝关节处，可能伴有局部压痛。
2.关节僵硬
由于关节面不平滑，活动度下降，可能导致关节周围的肌肉韧带出现粘连的情况，进而影响关节的灵活性，导致僵硬。僵硬感主要发生在早晨起床后或者长时间静止不动后，此时会感到关节难以弯曲或伸直。
3.关节肿胀
关节内积液增多是由于关节软骨受损引起的炎症反应，导致血管通透性增加，液体渗出到关节腔中所致。肿胀通常发生在踝关节和膝关节的周围区域，可能会伴随皮肤发热和颜色改变。
4.关节功能受限
关节功能受限主要是由长期的关节疼痛、僵硬以及肿胀等不适症状所导致的。这些症状会导致患者无法正常地进行日常活动，进一步限制了关节的功能。这种受限通常表现为行走困难、站立不稳等症状，特别是在上下楼梯或进行剧烈运动时更为明显。
5.关节畸形
关节畸形是由关节软骨退行性变、关节面不平整等因素导致的，这些因素会引起关节结构的异常变化。畸形通常表现在踝关节和膝关节处，包括足部外翻、膝关节内翻或外翻等。
针对踝关节和膝关节骨质增生，建议进行X线检查以评估关节情况。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，严重者可考虑关节镜手术。患者应避免过度使用受影响的关节，减少高冲击力运动，同时注意保持适当的体重，以减轻关节负担。
