跟腱炎患者可以适量吃苹果。
苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够满足人体日常所需的营养物质，不会加重跟腱炎的症状。但需注意的是，如果患者对苹果过敏则不能够食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。此外，跟腱炎患者平时还要做好患处保暖措施，以免着凉后加重疼痛感。
跟腱炎患者在患病期间还可以适量吃一些新鲜蔬菜，比如菠菜、芹菜等，有利于身体恢复。
对于跟腱炎患者而言，建议避免摄入可能加剧炎症的食物或饮料，如高糖食品和酒精。同时保持适当的运动量，以促进血液循环，缓解症状。
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