乳腺增生患者可以适量食用牛肉和羊肉。
从病理机制来看，乳腺增生与内分泌紊乱相关，而牛肉和羊肉并不直接引起内分泌紊乱。此外，牛肉和羊肉是常见的肉类食品，富含蛋白质和其他营养素，对身体有益。因此，乳腺增生患者可以适量食用。
对于体质较为敏感或处于乳腺增生急性期的患者，应减少摄入量或暂时避免食用牛肉和羊肉，以免加重病情。
饮食调整在乳腺增生的治疗中占有重要地位，建议患者平时注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，并保持规律作息，以利于身体健康。
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