中耳炎导致鼓膜穿孔的疼痛可以通过多种方式缓解，包括使用镇痛药物、抗生素治疗、局部清洁护理、避免耳道受压及及时就医处理。这种疼痛通常由炎症刺激、继发感染、鼓膜张力改变、脓液积聚及神经敏感等因素引起。
非甾体抗炎药如布洛芬和对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛。对于严重的疼痛，医生可能会建议使用曲马多等强效镇痛药。需要注意的是，所有药物都应严格按照医嘱使用，以免掩盖病情进展。
细菌性中耳炎需要使用阿莫西林、头孢克肟或克拉霉素等抗生素来控制感染。当鼓膜穿孔时，外耳道不应使用滴耳液，而应通过口服或静脉给药途径进行治疗。
局部清洁护理也很重要。可以使用无菌棉签轻柔清理外耳道分泌物，并保持耳道干燥。切勿自行冲洗或掏挖耳朵，以防水流入中耳腔导致继发感染加重疼痛。
在日常生活中，应尽量避免耳道受压。睡觉时可以让患侧朝上，擤鼻涕时单侧交替进行，不要用力擤鼻或潜水等可能增加鼓室压力的行为。
如果持续疼痛超过48小时或伴有发热、眩晕等症状，应及时就诊。耳鼻喉科医生可能会进行脓液引流或鼓膜修补术等处理，严重者可能需要住院接受静脉抗感染治疗。
恢复期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物加重炎症。多吃富含维生素C的食物如猕猴桃和西兰花，以及含锌丰富的食物如牡蛎和南瓜籽，有助于促进黏膜修复和增强免疫力。此外，避免游泳和长时间佩戴耳机，睡觉时抬高床头15度以减少耳部充血。两周内不宜乘坐飞机或前往高海拔地区，以防气压变化影响鼓膜愈合。若出现突然听力下降或耳道流血，应立即急诊处理。
