性早熟可通过中药调理改善，常用方法包括滋阴降火、疏肝解郁、健脾祛湿、补肾益精、调和气血。
肾阴不足虚火妄动是性早熟常见病机，知柏地黄丸为基础方剂。知母、黄柏清热泻火，熟地黄、山茱萸滋补肝肾，山药、茯苓健脾渗湿。临床可配伍玄参、麦冬增强滋阴效果，或加栀子、淡竹叶清心除烦。日常避免辛辣燥热食物，推荐银耳莲子羹、百合粥等食疗。
情志失调导致肝气郁结化火，可能加速性发育。逍遥散加减可疏肝健脾，柴胡、白芍调畅气机，当归养血柔肝。肝火旺盛者加夏枯草、菊花，乳房胀痛配橘核、荔枝核。家长需关注儿童情绪压力，适当进行『八段锦』等舒缓运动。
脾虚湿盛体质易致痰湿阻滞，影响气血运行。参苓白术散加减常用，党参、白术健脾益气，薏苡仁、白扁豆利水渗湿。痰湿重者加法半夏、陈皮，食欲不振加焦三仙。饮食宜山药、芡实等健脾食材，忌冷饮甜腻。
先天肾精亏虚或后天失养需补肾固本。左归丸适用于肾阴虚，熟地黄、枸杞子填补肾精；右归丸针对肾阳虚，加肉桂、附子温补肾阳。可配合针灸关元、肾俞穴，睡前按摩涌泉穴100次。
气血失衡可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能。归脾汤加减调理心脾，黄芪、当归补益气血，龙眼肉、酸枣仁安神定志。血瘀者加丹参、川芎，配合耳穴压豆调理内分泌。保持充足睡眠，避免熬夜耗伤气血。
中药调理需持续3-6个月，配合饮食管理控制体重，避免高糖高脂食物，推荐跳绳、游泳等纵向运动。定期监测骨龄和激素水平，严重病例需结合西医干预。建立规律作息，减少电子屏幕接触，营造轻松家庭环境有助于康复。个体化方案应由中医师四诊合参后制定，避免自行用药。
