牙痛引起的头痛可以通过局部冷敷、服用止痛药、治疗原发牙病、调整饮食和保持口腔卫生等方式缓解。这种头痛通常由牙髓炎、根尖周炎、龋齿、智齿冠周炎或三叉神经痛等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷可以收缩血管减轻炎症，从而缓解牙源性头痛。为了避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净毛巾包裹冰袋。冷敷期间应注意观察皮肤反应，如果出现苍白或麻木应立即停止。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症，适用于中度牙源性头痛。用药期间避免饮酒，胃溃疡患者慎用。若服药后出现皮疹或胃肠道不适需及时就医。
针对不同的牙病，治疗方法也有所不同。急性牙髓炎需要开髓引流，根尖周炎则需要根管治疗，深度龋齿需填充或嵌体修复。智齿冠周炎需要局部冲洗上药，炎症控制后拔除阻生齿。三叉神经痛可以通过口服卡马西平片或进行神经阻滞治疗。牙周脓肿需切开排脓并配合抗生素治疗。
选择温凉流质或半流质食物如米粥、蒸蛋、藕粉，避免过硬、过烫、辛辣刺激性食物。用健侧咀嚼减少患侧刺激，适量补充维生素B族和维生素C促进黏膜修复。每日含漱淡盐水200毫升温水加1克食盐3-4次帮助清洁口腔。
使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合牙线清理邻面菌斑。含氯己定漱口水每日2次抑制细菌繁殖，但连续使用不超过1周。睡前务必刷牙，避免食物残渣滞留引发继发感染。吸烟患者应暂时戒烟以减少口腔黏膜刺激。
出现牙痛伴头痛时应避免用力咀嚼或按压患处，禁止自行使用尖锐物品挑刺牙龈。每日监测体温，若出现发热、面部肿胀或头痛加剧提示感染扩散，需立即就诊。治疗期间保持充足睡眠，避免过度劳累和情绪紧张。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周病，建议每6个月进行专业洁牙和口腔评估。糖尿病患者更需严格控制血糖，以降低口腔感染风险。
